①回锅肉串食材: 回锅肉150克,干香菇6个,风铃草根5条,黄瓜1个,胡萝卜2个,鸡蛋2个,西芹适量。松仁粉、芝麻盐、芝麻油、葱丝、蒜粒、糖、黑胡椒、酱油、玉米淀粉各适量 步骤: ①制作回锅肉:牛肉或猪肉入沸水煮熟,用布包住,压上重物,冷却切条状。 ②干香菇浸泡,去菇柄,切条;风铃草根撕条,胡萝卜切条,均入水焯好;黄瓜切条,撒盐;鸡蛋打碎,蛋黄和蛋白分开,各加适量玉米淀粉、水和盐,分别拌匀,煎成厚片,冷却后切成条。 ③所有材料入锅,加酱油、芝麻盐、黑胡椒、芝麻油、葱蒜,稍煎。 ④将材料串入竹签,撒松仁粉,入烤箱烤熟即可。 ②时蔬烤肉串食材: 羊肉500克,红彩椒、黄彩椒各1个,云南小瓜1条,藠头30克,生菜叶少许。烧烤粉、辣椒粉各10克,胡椒粉5克,烧烤汁10毫升,生抽8毫升,盐、橄榄油各适量。 步骤: ①羊肉、红彩椒、黄彩椒均切块;云南小瓜切片;藠头去皮切块。 ②原料(除生菜)加调料腌渍入味。 ③将腌渍好的食材交错地穿成串。 ④烧烤架刷橄榄油,放烤串,翻烤5分钟。 ⑤以旋转的方式,加上调料烤熟,放入铺有生菜叶的烤盘。 ③香烤猪肉食材: 猪肉600克,胡椒20粒。盐1大匙,红酒2大匙,大蒜6瓣,月桂叶4张,橄榄油1/2杯,柠檬1个,香料(迷迭香、百里香等)适量。 步骤: ①猪肉切成2厘米宽片,去除血水,胡椒粒磨碎;大蒜切成薄片。 ②将橄榄油放入碗中,加盐和碎胡椒粒拌匀,放入适量的红酒再拌匀。 ③将香料放入水中清洗,沥干后切小块。 ④猪肉加香料、月桂叶和大蒜、橄榄油和红酒,腌渍2~3小时。 ⑤烤肉架上放锡箔纸,腌渍好的肉及香料放到上面。烤好后放入柠檬即可。 ④烤猪肉食材: 猪肉(里脊)550克,生菜50克,茼蒿50克。食用油13克,生姜8克,清酒15克,酱油49.5克,辣椒酱、辣椒粉、糖、葱末、蒜泥、胡椒粉、芝麻油各适量。 步骤: ①猪肉去血水;生姜、清酒、酱油做调味料;剩余调料做调味酱料,生菜与茼蒿洗净。 ②猪肉正反面均划刀痕。 ③猪肉加调料后腌渍。 ④猪肉里放入2/3的调味酱料,腌渍30分钟左右。 ⑤加热的铁支子抹上食用油,放上腌好的肉,铁支子离大火15厘米,正、反面烤3分钟。 ⑥再抹涂调味酱料,续烤3分钟左右,放入铺有生菜与茼蒿的盘子里即可。 ⑤青椒镶肉食材: 圆椒2个,培根末50克,胡萝卜末20克,洋葱末20克,西芹末20克。鸡粉3克,盐3克,橄榄油10毫升。 步骤: ①胡萝卜末、洋葱末、西芹末倒入培根末中,加盐、鸡粉、橄榄油,腌渍入味。 ②圆椒尾部切平,但不切破,去蒂、籽,并在圆椒上撒适量盐。 ③将腌好的培根馅倒入挖空的圆椒中。 ④把圆椒放入铺有锡纸的烤盘中。 ⑤烤箱温度调成上火250℃、下火250℃,烤盘放入烤箱,烤30分钟至熟。 ⑥从烤箱中取出烤盘,将烤好的食材装入盘中即可。 ⑥烤蔬菜猪肉卷食材: 猪腩肉800克,芒果肉、梨块各300克,土豆1个,胡萝卜1根,蒜苗少许。烤肉酱20克,料酒15毫升,盐、橄榄油各适量。 步骤: ①猪腩肉加调料腌渍;其他原料治净。 ②油锅下蒜苗、土豆、胡萝卜、盐炒熟。猪腩肉卷上芒果肉、梨块后捆绑。 ③猪腩肉卷入烤箱烤熟,装盘即可。 ⑦果木烤梅花肉食材: 猪梅花肉200克,胡萝卜、荷兰豆各适量。酱油8克,盐2克,白葡萄酒、味好美果木烟熏调料、辣椒粉各适量。 步骤: ①胡萝卜洗净切丝;荷兰豆去筋洗净,入锅,加盐和胡萝卜丝炒熟摆盘。 ②梅花肉用盐、白葡萄酒、酱油腌渍后抹上剩余调料,再入烤箱高温烤熟。 ⑧烧烤猪里脊食材: 猪里脊350克。红胡椒粒3克,黑胡椒粉5克,烤肉酱10克,红酒15毫升,盐、蜂蜜、橄榄油各适量。 步骤: ①猪里脊加调料(除蜂蜜)腌至入味。 ②烧烤架刷油,放上腌好的猪里脊,烤至焦黄。 ③刷上橄榄油、烤肉酱、蜂蜜,撒上红胡椒粒和黑胡椒粉,续烤至熟透即可。 |
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