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糖尿病血糖高一定要管理好，长期高血糖会引发并发症，但是有的糖尿病人血糖控制得好还是得了并发症，这是怎么回事呢？医生们强调，糖尿病预防并发症不光要管好血糖，还要管理其它的两个项目，它们是血脂和血压，这就叫做全面管理，积极控制和预防并发症。 糖尿病防并发症必知一：血糖要达标主要看糖化 糖化血红蛋白是血糖控制是否达标的金标准，它反映了前三个月血糖控制的平均水平，糖达标证明血糖控制基本理想，糖化达标率低最主要的原因是对早期启动胰岛素治疗不够积极。如在血糖长期控制不满意，甚至已发生并发症后再开始胰岛素治疗，则不但血糖控制难度增加，还更容易发生低血糖，造成很大损害。 据相关研究表明，血糖糖化血红蛋白每下降1个百分点，可以使糖尿病相关死亡风险下降21%，可以使心肌梗死风险下降14%，肾脏、眼底等部位的微血管并发症风险降低37%，外周血管并发症导致的截肢或死亡降低43%。所以要预防并发症，糖化首先要达标！ 糖尿病防并发症必知二：血压要控制理念 高血糖和高血压是亲氏兄弟，如果把血糖控制好，血压也就好控制，反之亦然，所以说糖尿病人在控制好血糖的时候一定要控制好血压，糖尿病人至少要将血压控制在140/90mmHg以下。除老年人外，其它的糖尿病人血压更要控制严格，应该130/80mmHg以下就比较理想。 如果血压过高，会诱发大血管病变，如心脏病变、脑卒中等，同时血压控制不好也是得糖尿病肾病的一个主要原因，所以一定要把血压控制好。 糖尿病防并发症必知三：控制好血脂 三高中，血脂管理也比较重要，而血脂中比较关键的指标是胆固醇，它主要是在肝脏代谢产生，也有大概10%～20%来源于食物。高胆固醇是另一个糖尿病并发症的危险因素。所以糖尿病人一定要控制好血脂，总胆固醇控制目标值最好＜4.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇＜2.5mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇控制目标值＞1.0mmol/L。 血脂异常 可引起诸多病理反应，引发心脑血管和各器官组织病变，因此，降脂治疗往往是控制各类疾病进程的有效手段，更是糖尿病人防并发症的必要条件。 当然，糖尿病人预防三高的同时，还要注意体重要达标，不要肥胖，生活上要经常运动，戒烟限酒，饮食要控制总热量，不吃油大或盐高的食物，保持一颗平和的心态，这样糖尿病也能健康长寿，感谢关注我，你会更健康！ |
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