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自古以来，生老病死乃是时间永恒不变的定律，不过有很多人一生都在致力于寻求长生不老之道，不过，最终的结果是一致的，他们失败了。虽然长生不老很难，但是长寿却并不难，倘若一个人有着良好的生活习惯，那么活得久一点也未必没有可能。在明朝时期，就有一位名叫王士宁的长寿老人，此人一生都没有吃过肉，每日只吃野果，最终活了120岁。 王士宁出生于海州（今连云港海州区），根据嘉靖年间官员郑晓所著《今言》记载，王士宁终其一生都在追求长寿之道，“士宁少慕养生，不受室、饮酒、食肉”，也就是说，为了能够活得久一点，王士宁克服了自己的众多欲望，不娶妻，不饮酒，不吃肉。不过，功夫不负有心人，经过他的一番坚持，最终他活到了120岁。 据说，为了学习养生之道，王士宁到处寻求高人的指导。有一天，王士宁来到了四川，并在一座雪山之中遇到了一个老人，王士宁见老人虽然衣着和住所都比较简陋，但是“披毡衣，卧深洞中石床上”，换句话说，就是他不怕冷。更加令王士宁感到震惊的是，老人“长三尺余，耳、目、口、鼻、手、足，皆类小儿”，拿如今的话来说，那就是鹤发童颜。 王士宁见了这个老人之后，便惊为天人，马上跪了下来，给他叩拜，希望能够成为老人的徒弟。但是老人却是个比较傲娇的人，他一开始并不同意，并且让王士宁留下来先观察几天。在这几天中，王士宁发现了老人的生活十分规律，饮食也很简单，每日“不饮食，坐侧悬一囊，中类干面，饥辄取啖，渴手掬饮涧水”。 王士宁见了之后十分不解，于是便用饥饿的理由向老人乞食。老人知道不能饿死人，他同意了王士宁的要求。但是干面实在是太难吃了，王士宁最终还是吃不下去，于是便山果、野菜充饥。 时间匆匆而过，这日子一晃便是三年，老人被王士宁的诚意所打动，于是便收他为徒，向其传授自己的养生之道，并嘱咐他要保密。 王士宁出山之后便返回了老家，然后找了一个地名带着“宁”的城市——山东济宁居住了下来。这几年是王士宁生活最为简单的时光，他每日深居简出，行为也甚是怪异，不娶妻，不饮酒，不吃肉，引起成为了周边百姓议论的对象。但是王士宁并未因此而动摇自己的目标，就这样安安静静地生活了六十年，直至老去。 参考资料：《明史》、《今言》 |
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