|
健康=好的方法+持之以恒的坚持 对于防病，最大的问题就是大家难以去坚持，就像上一篇文章里面提到过的，对于女性来说，让你天天去泡脚，很简单，但是没有几个人能够做到，或者说很少有人能够做得到。 为什么很多人都做不好呢？ 因为很多人感受不到自己有病。现在人人身上都有病，没有一点问题也没有的，有的病到了严重的程度了没有感觉了，有的人病比较轻微，很多人不在乎，没有当回事，但是等身体的病真正形成的时候，就后悔晚矣。 
每个人生病，都不是一下子生病的， 就包括现在一些急性病，像脑淤血，脑出血，心脏病的人，他的病也不是突然死亡的，都是日积月累的结果，长时间经脉气血不通导致的气血逆行，无论是心梗还是脑梗，都是一样的原因，因为心脑相通。 人体耳后，翳风穴往后一点有一个穴位，就能测出脑梗心梗，有很多心脑血管疾病的人，这个经脉是相通的，上连脑，下连接心脏。 现在有很多这方面的疾病，这个地方都会瘀堵，整个气回流受阻，气往上走，走不上去，上下循环不了导致的。 
在生活中，大家要提前的去防病 防病就要找对一种好的方法， 站桩打坐，就是自我通经络最好的方法，但是最大的问题就是需要大家去坚持，每天始终如一的坚持，这是最难的。 通过我的个人体会，站桩打坐对于很多疾病都是效果很好的，也许很多人还在观望，也许很多人还在怀疑，或者有的人坚持几天，感觉没什么效果，就放弃了，就像庞老师说的一样，你不去坚持，就会认为它没有用，你坚持去做，这种方法对于才会有效。 所以希望大家在养成好的生活习惯的同时，每天坚持自我锻炼，身体都能越来越好！ 
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
|
