菊花茶要选它，夏日清热搭配它最佳

不经意间，盛夏已萦绕在旁

烈日当空，蝉鸣阵阵

……

一到夏天

口渴、心烦、失眠等症状都会齐心协力

赶在同一时间发难

再加上这三伏天的高温天气...

想要解决这些烦恼

快乐肥宅水、网红奶茶、冰镇啤酒

它们可都不行，为了身体健康

 还是选择喝“菊花茶”吧

清热解暑降火气

一杯菊花茶  清热去火气

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，产量居第一。它在中国已有三千多年的栽培历史，是长期经人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种达千余种，可谓相当丰富。

其中部分菊花仅限观赏，而有些菊花即可观察又可做药材。常见可做药材的菊花有：

• 杭菊

  杭菊，是大家常见的菊花品种，具有散风清热，平肝明目，主治肝火等功效。

  从花瓣颜色上看，杭菊分为杭白菊与杭黄菊两种：杭白菊花瓣饱满，气味清醇甘美，清香扑鼻，以养肝明目著称；杭黄菊花瓣金黄，多用于疏散风热。

• 贡菊
  

  贡菊，也就是人们常说的“黄山贡菊”。在古代被作为贡品进献给皇上，因此得名“贡菊”。贡菊的花朵洁白如雪，蒂呈绿色，有着明目功效。

问题来了，哪一种菊花才最适合用来泡茶呢？

其实每种菊花都有其独有的功效，挑选菊花泡茶应该根据季节、气候等因素选择。

而最适合夏天喝的菊花茶，优选胎菊为佳。

胎菊属杭白菊中的上品，是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的花蕾，花型优美整齐，花瓣内敛卷曲，色泽金黄。具有疏散风热，清肝明目，清热解毒功效，还可健脾和胃，润喉生津，作为夏季解渴养生最适合不过了。

胎菊的功效

胎菊药理特性的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

搭配有料，解暑有道

• 山楂

  山楂搭配胎菊、金银花一起冲泡，能够清凉降压，还有减肥瘦身功效，口感酸甜，消脂利器哦~

• 金银花

  选择上好的胎菊，金银花和茉莉花少量，混合用热水冲泡，不仅清热解毒，还有降火和宁神静思的功效。

• 蜂蜜

  用热水冲泡胎菊，并根据口味添加适量蜂蜜，搅匀之后饮用，具有养肝之效。

• 决明子

  菊花和决明子均有一定的清肝明目功效，因此菊花茶中添加适量决明子，可以清肝泻火、降脂降压。

恆靑大健康新品上市，精选自浙江桐乡胎菊，品质优良。夏日疏风清热，平肝明目首选。恆靑大药房各门店均有售，欢迎进店选购！

温馨提示

夏季高温暑热天气

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