【祛湿：茶饮方】

湿气在脾胃：经常大便不成型，溏浠或便秘；
湿气在肝胆：既怕冷又怕热，口干口苦口臭；
湿气在肺部：痰多，胸闷；
湿气在头部：头发油腻，脱发。

祛湿茶饮方：赤小豆、红豆、薏米、芡实各10克。煮水作茶饮。