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人的身上有很多治病开关，只要把这个开关打开了，病就能好了。就比如多我们脖子上的这条高骨大筋，就是调节人的面部和头部疾病的重要开关，每天捏5分钟到10分钟，至少可以缓解37种疾病，如头痛、头晕、头麻、鼻塞、鼻干、口干、口烧、嘴歪眼斜、呕吐、面部抽搐、晕车、晕船、嗓子嘶哑、咳嗽、记忆力衰退等。 如何按揉耳后高骨大筋呢？ 用捻、捏、弹、捋、点、揉都行。 方法：先目视前方，然后头往左侧稍稍转动45度左右，微微低头，就能找到这条位于脖子上的耳后骨大筋。用大拇指、食指和中指的指腹捏住这一条大筋，通过边捏边提拉的方式从上到下来回捏拉，注意力度要适中，不可用蛮力。然后在把头往右侧转动，微微低头，用同样的方式捏拉，双手轮流操作，每次5-10分钟，每天1次，知道脖子和额头微微出汗为止，每次捏完都会有一种十分轻松的感觉。 主治：感冒 这个方法对缓解感冒效果十分显著，是中医里面经常用到的治疗手段。这是因为这条颈部大筋上有很多重要穴位，如缺盆穴。缺盆穴位于锁骨上窝处的正中间，胸部正中线往外开4寸处。这个穴位是足阳明胃经上的一个关节穴位，主要治疗由于感冒引起的咳嗽、痰多、气喘、胸闷等症状。除了通过捏拉的方式，也可以通过针灸或艾条艾灸的方式来操作。 配合捏颈前大筋效果更好。 上下捏颈前大筋，主治范围也很广，而且方便。 主治疾病： 1、落枕。 落枕几乎是人人都有过的经历，虽然不是身体大毛病，但是依然会给生活和工作带来许多不必要的麻烦。落枕多半和睡眠姿势和睡觉的枕头有关系，如果睡觉的枕头过高、过硬或者睡眠姿势不当，导致颈部长时间的处在一个过伸或过屈的状态，从而引起的一种肌肉痉挛损伤。落枕通常可以自愈，但是通过按压脖子上的这条“大筋”，促进脖子处的血液流通，可以很快解除痛苦，效果立竿见影。 2、咳嗽。 3、脑供血不足。头晕头痛多半是因为脑供血不足所致，经常捏一下脖子上的这条“大筋”，刺激颈部血管的快速流通，让流向头部的血液畅通无阻，对缓解因为脑供血不足的造成的头晕和头痛等疾病有很好的治疗作用。 4、对颈椎不适有很好的调节作用。 现在的年轻人，多数都需要长时间的对着电脑工作，就算是不工作的时候，很多人也都是抱着手机不离手，长期如此，颈椎或多或少都会有一些不适。每天晚上睡觉之前捏一捏脖子上的这条“大筋”，对于颈椎不适也有很好的调节作用。 按压脖子上这条“大筋”的好处您都清楚了吗？在家就可以练习，希望您能对您有所帮助，如果您还有不懂的地方，可以下方留言。 |
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