面包糠炸虾 食材:海虾、面包糠、鸡蛋、食盐 做法: 1、海虾洗净,去壳去虾线; 2、沿虾背对半切开,备好所有虾; 3、鸡蛋加盐打散; 4、准备好面包糠; 5、虾沾满蛋液,沾满面包糠; 6、中火慢炸,变黄即可。 干锅藕片 食材:莲藕、葱、姜、蒜、火锅底料、生抽、辣椒、油、红油豆瓣 做法: 1、藕洗净切片,可以稍微厚一点; 2、起锅烧水,然后把藕片倒进去,再次沸腾就立刻捞出; 3、锅中热油,放入葱姜蒜辣椒先炒香,再放入火锅底料和豆瓣酱一起翻炒; 4、倒入藕片继续翻炒,加少许生抽,一点白砂糖; 5、翻炒均匀后盛入干锅,再撒上小葱即可。 香芹木耳炒肉丝 食材: 香芹适量、木耳适量、猪里脊少许、胡萝卜少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、糖少许、酱油少许、生粉少许; 做法 1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油、生粉充份拌匀,腌制十分钟; 2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用; 3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。 老干妈烧冬瓜 食材:冬瓜400克、老干妈20克,植物油20克、盐2克、香葱两根、水淀粉30克、花椒粉3克、白糖2克、姜3克、生抽5克 做法: 1、把冬瓜去皮去籽切滚刀块,香葱洗净切末,姜切末; 2、热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,加老干妈翻炒出红油香味; 3、加冬瓜翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加少许盐翻炒均匀,加水; 4、加锅盖中小火烧15分钟左右,中间翻动两次,加花椒粉、白糖翻炒均匀; 5、加水淀粉翻炒均匀煮开,撒上香葱即可。 |
|