“通血管”这个概念根本不存在:请您明确,人体虽然会不断产生一些“代谢废物”,但这些废物并不会堵塞我们的血管,它们会通过我们体内的肠道、肾脏等部位以粪便、尿液以及汗液等形式排出体外,身体正常产生的这些代谢废物并不会堵塞我们的血管,根本不存在“交集”。 举个例子,就算是那些“肾衰竭”的特殊人群,他们血液当中的代谢废物就算排不出来,也不会堵塞我们的血管;也就是说,血液当中并没有垃圾会导致血管堵塞,我们根本不需要通过外界方法去清除垃圾(更何况也没有办法)。 “粥样硬化斑块”是这样形成的:如果您本身存在高血压、高血脂、糖尿病、饮酒、吸烟、吃盐过多等疾病或不健康生活习惯(危险因素),那您的血管内壁很容易被破坏,这样一来就会导致“血液中过多的油脂在血管内壁的破损处沉积”,导致出现“粥样硬化斑块”。 当斑块越来越大时,血管就会变得越来越狭窄,这样一来就会影响心脏的正常供血,身体感觉上就会出现“阵发性胸痛”;当斑块不稳定、甚至出现破裂时,即会在“狭窄的部位”形成血栓,随着病情的严重,就会诱发“急性心肌梗死”。 喝醋可以通血管?社会中常有传言“喝醋可以通血管、软化血管”,然而这只是一种“痴心妄想”。醋是一种普通的食品(调味品),它是一种发酵食品,主要的成分就是“醋酸”。血管的硬化是因为“血管中出现了粥样硬化斑块”,减弱了血管的弹性。无论您是喝醋,还是食用其他的“酸味食品”,这些“酸性物质”都会在消化系统中被碱性消化液中和,其根本不会进入我们的血管,和血管不存在交集;所以,无论您喝了多少醋,都不会有“疏通血管”的作用,吃多了反而会伤害我们的食道和胃肠黏膜。 最后,请您别忘了,我们胃中的胃酸是盐酸,如果“醋可以通血管”,那胃酸就完全可以代替这份工作了,望三思。 和食醋类似,像“洋葱通血管”、“番茄软化血管”、“木耳通血管”等“四种食物通血管”的言论同样不具备“科学原理”,实属谣言,无需相信。 保护血管,预防“斑块形成”,你该这样做:“冰冻三尺非一日之寒”,任何事情都是如此,“斑块形成”更是如此;想要预防斑块形成,请您做好全面的“防御工作”,拒绝多种危险因素,还原血管的健康状态。
“通血管”,食物做不到,请您“科学+靠谱”预防。 |
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