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类风湿关节炎是最常见的炎性关节炎。一提起类风湿，大家想到的就是关节红、肿、痛。但是它不仅会带来局部的关节症状，40%患者还会出现贫血、骨质疏松等严重的全身症状，下面就来具体了解一下。  类风湿影响的可不只是关节 40-60岁的女性、激素水平异常、有家族史、吸烟、有牙周疾病、维生素D不足、红肉摄入过多等，都会造成类风湿性关节炎。 风湿性除了会引起关节内症状，如关节肿痛、晨僵、关节活动受限、关节变形等，还会引起关节外症状，如发热、疲乏、贫血、心血管疾病、类风湿结节、肺部疾病、全身性骨质疏松等。  如何确诊类风湿 当关节持续不适或肿胀时，应该及时前往风湿免疫科及时就诊，并且做相关检查，如病史及体格检查、血液检查、影响学检查等。 去医院前要做好相关准备，如记录出现过的症状以及症状持续的时间、患者本人及家庭成员的疾病史、曾服用过或正在服用的药物和保健品等，便于医生更加准确的诊断。  如何治疗类风湿 治疗类风湿以药物治疗为主，要根据自身病情，谨遵医嘱进行相关治疗，当病情缓解、疾病活动度降低1年以上时，可逐渐减量直到停药。 同时，还要做好复查，发病初期需每月检查C反应蛋白水平及疾病活动度，治疗达标后每6个月检查一次，以确保治疗效果。  如何缓解类风湿不适 1、饮食注意：要多吃低脂肪、多纤维、抗氧化类食物，如水果、蔬菜、谷物、豆制品、橄榄油、鱼油等；要少吃腌制品及海鲜、红肉等高蛋白、高脂肪食物。 2、适度运动：这能够改善关节灵活度，维持关节正常功能，恢复期可进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等。 3、减轻体重：维持正常体重有利于减轻关节的压力，改善不适的症状，体重每降低1公斤，疾病活动度指数即减少1.15。 4、降低风险：戒烟能够降低炎性反应，从而降低患病或复发的风险，另外，还要注意口腔卫生、预防牙周病，这都可以降低关节炎的风险。  总而言之，类风湿性关节炎没有你想象的那么简单，不只仅有关节肿痛，还会引起贫血、心血管疾病、全身性骨质疏松等关节外症状，因此，一旦怀疑类风湿，要及时到正规医院进行科学诊治，抓住最佳的治疗时机，减少类风湿对身体的伤害，确保病情早日康复。 |
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