小篮球游戏 | 没有篮筐也能打比赛？教你两招解决“无筐”难题

小篮球运动是一项集身体、技术、战术、心理各种素质于一身的复杂运动项目。如果没有一定的基础，则很难进行相应的小篮球比赛。

对于孩子们来说，只是一味地训练而不比赛又会非常枯燥。因此，利用好小篮球运动与小篮球游戏至关重要。好的小篮球运动与游戏可以在提高技能的基础上增加练习趣味性，是提高孩子们训练积极性的重要手段。

1

箱子篮球赛

如下图，将队员分成人数相等的两队。

适当增加或减少人数皆可。

01

各队指定一人站在对方半场圆弧内的木箱上。比赛开始时，中圈跳球，双方进入攻守。

02

进攻队设法将球投入本队站在木箱上接球人的手中，投中得1分。

03

投中后，防守队以后场发球转入进攻。在防守过程中，如果抢到球可随时转入反攻。

04

接球不得到箱子下面接球，其他队员也不能进入圆弧内投篮。在规定时间内得分多的队获胜。

如上图，可以选用呼啦圈或体操凳代替木箱（如果使用体操凳或木箱，务必在保证安全的前提下进行游戏。）

2

“人”篮筐篮球赛

如上图，将队员分成人数相等的两队，各队指定3人，手拉手围成一个圆形，作为“活动篮筐”，在本方半场内任意移动。

01

比赛开始时，中圈跳球，双方进入攻守。

02

进攻队设法将球投入对方的“活动篮筐”中，防守队尽力阻止对方投中。投中得1分。

03

投中后，防守队以后场发球转入进攻。在防守过程中，如果抢到球可随时转入反攻。在规定时间内，得分多的队获胜。