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【经方学堂】 “妇科第一圣方” 气血双补容颜好 十女九寒，女性属阴，体质偏寒，血液流通不畅，容易血瘀；其次，由于月经的关系，女性还特别容易血虚，两者互为因果，导致月经量过少、经血中出现血块，手脚冰凉、畏寒怕冷等。而且，加上空调、冷饮等因素，现代女性更要注意调理气血，只有从根本上解决气血的问题，才能拥有好的气色。 有一个经典的补血、养血方——四物汤，是女人调养气血的圣品，被誉为“妇科第一圣方”，四物就是熟地、白芍、当归、川芎。活血、补血、调经，堪称血瘀、血虚、月经不调的“克星”。首先熟地能够补血填精；白芍可以滋阴养血；当归能补血活血；川芎是活血行气的；它们各自都可以很好地补血活血调经，放在一起又能增强作用。整个方子既能补血又不滞血，可以活血却不伤血，所以非常适合长期服用。 而且四物汤还很灵活。假如少用当归、川芎或者不用它们，可以帮助孕妇保胎；加上桃仁、红花，变成桃红四物汤，能补血养血，还活血化瘀，是女孩子的养颜良方；四物汤以“补”为主，具有温燥性质，对一些热性体质或内热的人可加上黄芩和黄连，变成芩连四物汤，这样可以上凉下补，作用绝佳，但女性在生理期不能服用。#头条健康# #超能健康团# #健康知识#  |
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