👆点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们
炎炎夏日
是不是特别容易口干舌燥？
口干时，大家下意识会觉得是水喝少了
真的只是因为这样吗？
为什么有的人一天8杯水下去
还是经常觉得口干舌燥
今天就请医生解析一下口干那些事吧！
01 什么是口干？
口干是一种口腔干燥的主观表现，跟人的忍受程度有关。有些人一上午不喝水也不会觉得口干，而有些人动不动就觉得口干舌燥。
我们人体有三大唾液腺：腮腺、下颌下腺和舌下腺。唾液腺每天正常情况下会分泌2000ml-3000ml的唾液，有其相对固定的成分，当这些成分发生改变或者唾液腺分泌唾液减少时就会导致口干。
02 哪些原因会导致口干？
01 生理性口干
① 喝水太少当然会口干；
②大量流汗、呕吐、腹泻导致身体失水时会口干；
③随着年龄增长，唾液腺功能减退也会导致唾液分泌减少引起口干。
02 病理性口干
如果以上原因都没有，还总是觉得口干，就需要警惕了。因为有些疾病或者服用某种药物甚至是心理因素也会导致口干，这就是病理性口干了，需要去医院看看。
病理性口干的原因有哪些？
唾液腺本身引起的口干
①唾液腺的急、慢性炎症感染。
②遭遇外伤时，往往会导致分泌唾液的管腔狭窄或腺体组织破坏，使得唾液分泌减少从而导致口干。
③如果有时候唾液粘稠、瘀滞，形成了唾液腺结石，堵住了唾液腺导管，唾液就流不出来了。
④而有些人先天性唾液腺发育不全，可能跟遗传有关，青春期会比较明显，这些人唾液减少，还常常会伴有蛀牙。
有上述情况，要去口腔科专科治疗哦。
其他疾病引起的口干
01 内
分
泌
系
统
① 糖尿病：口干可能是血糖过高的一个信号。当人体血糖升高，血浆渗透压增高，渗透性排尿增多导致大量失水，会刺激大脑口渴中枢引起口干。
② 尿崩症：尿崩症会引起多尿、口干和多饮，如果大量排尿达4-10（L/24小时），就要警惕是不是尿崩啦。
③ 甲状腺功能亢进：甲亢的患者呈高代谢状态，食欲旺盛，肠胃蠕动增快，大便次数增多或腹泻，产热增多、散热加速导致多汗，因此常常回感到口干舌燥。
上述患者，唾液腺本身没有问题，而是因为体内缺水，所以才口干需要大量补充水分。经过治疗，病情控制后，口干症状也会逐渐减轻或消失。
02 自
身
免
疫
系
统
① 干燥综合征：这是一种主要攻击外分泌腺的弥漫性结缔组织病，主要目标是唾液腺和泪腺。所以会导致口干、眼干，吃干性食物（如饼干、馒头）一定要用水才能咽下。
② 良性淋巴上皮病变：由于淋巴细胞浸润唾液腺所致。患者多伴有口干，严重者还会影响咀嚼和吞咽。
③ 原发性胆汁性肝硬化：这种病常伴发干燥综合征，所以皮肤瘙痒干燥、口干、眼干也是常见的症状。
自身免疫疾病的患者，唾液腺受累，一定得去医院治疗并在医生的指导下用药哦。治疗疾病的同时，也可以对症使用促唾液分泌药物或人工唾液，减轻口干的症状。
03 呼
吸
系
统
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、睡眠呼吸暂停、鼻腔通气不良（感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲等）时，患者常常会因为张口呼吸导致口腔内水分蒸发而出现口干。
此类患者需要在积极治疗原发病的同时，改善不良的张口呼吸睡眠习惯哦。
04 血
液
系
统
缺铁性贫血、恶性贫血或烟酸、维生素B族等缺乏，可导致萎缩性舌炎的发生，舌乳头会萎缩、舌面光滑，伴有唾液分泌减少，出现口干、烧灼感或发木感。
这些患者，需要去医院就诊，对因治疗纠正贫血、补充缺乏的元素。注意保持口腔清洁，口干明显时可适当每日少量多次口含人工唾液。
05 精
神
心
理
相
关
有心理疾病的患者，尤其是抑郁症和焦虑症患者，常常会发生口干症状。主要由服药和心理双重因素所致。患者往往自觉口干，吞咽干性食物时必须用水才能吞下，夜间口干程度还会加重。
这类患者首先肯定要积极接受心理治疗，同时可以结合人工唾液或漱口液等来缓解口干感觉。
药物引起的口干
药物是引发口干最常见且易忽视的原因。
常常发生在药物使用的第一周，表现为持续的口干，喝水也不能缓解，发生率和每日服用的药物总量直接相关。
如果你正在服用以下可能引起口干的药物，并感到口干难以缓解，你可以去医院找医生商量是否可以调整药物种类或剂量：
会引起口干的药物
1 抗胆碱类：莨菪碱类、阿托品、苯海索等
2 抗抑郁药：阿米替林、丙米嗪、氯米帕明等
3 抗精神病药物：氯丙嗪、氟哌啶醇等
4 利尿剂：氢氯噻嗪、呋塞米等
5 镇静催眠药：地西泮、艾司唑仑、奋乃静等
6 抗组胺药：异丙嗪、苯海拉明、扑尔敏等
7 降压药：可乐定、哌唑嗪等
8 其他：谷维素、洋地黄类及大多数抗肿瘤药物等
其他会导致口干的原因
1．头颈部肿瘤放疗
唾液腺组织对放射的敏感性高，易受损且不可逆。损伤程度取决于放射剂量的大小，放疗后可导致纤维化甚至萎缩，导致唾液分泌减少。
2．佩戴假牙导致局部刺激
口腔黏膜下许多小腺体被假牙完全覆盖受压，会影响分泌。
其次，义齿材料降解物中的一些化学成分对口腔黏膜有轻微刺激，也可能使口腔黏膜下腺体的功能和分泌受到影响。
不过这种口干程度一般都比较轻。
03 生理性口干怎么办？
生理性口干的话，只要纠正失水原因并大量补液即可。
如果是因为年龄增加，唾液腺腺细胞发生萎缩，那就要多多注意生活方式啦。
包括这些：
平衡饮食，干稀搭配，以清淡为主，多吃新鲜水果和食物，尤其是酸味水果（如山楂、猕猴桃等）和富含纤维素的食物。
常漱口，保持清洁的口腔；少量多次喝水，可缓解口干不适感。
当然别忘了适量锻炼，延缓衰老；最后保持良好的心态，小小的口干不能阻挡我们笑口常开呀。
吴丽红
主治医师
主要擅长：1．症状学诊治，如口干、乏力、肥胖、胸闷等；2．常见慢性病诊治如高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病的诊治和早期干预，尤其是风湿免疫病的管理。
来源：邵逸夫医院 全科医学科
作者：规培医师 付芸芸
指导老师：吴丽红
原创作品，转载请注明来源及出处
