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生姜用的好，少往医院跑！ 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，今天我们就聊一聊生姜的妙用。 1、生姜遇上红枣——便秘好了； 泡水喝。生姜能够对身体起到活血化瘀、祛除湿气，有效排出身体当中的宿便垃圾，而红枣有很好养血安神，补中益气的功效，二者搭配可有效缓解便秘。 2、生姜遇到红糖——痛经好了； 泡水喝：生姜红糖水本身属于一种营养价值非常丰富的饮品，具有驱寒止咳、温肺健脾、补中益气、活血化瘀的功效。一般女性的胃疼、痛经都会用。 3、生姜遇上花椒——湿气除了； 泡水或煮水喝：体寒怕冷的人，可以用生姜片加几粒花椒泡水喝，祛寒湿的效果很好。 4、生姜遇上白醋——胃寒好了； 吃白醋泡生姜，做法：将白醋倒入容器中，将生姜洗净切片，放入白醋中，泡2-3天即可。胃寒者每天吃泡好的生姜两三次，每次2-3片，可以起到温胃散寒的功效。 5、生姜遇上绿茶——咳嗽好了； 泡水喝：生姜泡茶可以帮助赶走轻度的发烧感冒，病症较重者一连三天每天喝一次，流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙疼、头痛的症状就会减轻。 6、生姜遇上陈皮——脾胃和了； 泡水喝。做法：取生姜、陈皮适量，红糖适量，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天2-3次。原理：陈皮有行气健脾、调中开胃功效，生姜可以缓解胃胀或消化不良，两者搭配有很好健脾和胃功效。 7、生姜遇上蜂蜜——肚子消了； 煮水喝。做法：先将生姜洗干净后切成薄片放在锅中加水，煮开，等姜汁温凉以后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。原理：生姜中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维以及碳水化合物，且含有一定的维生素和姜辣素等物质。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、活性酶等物质，二者搭配有不错的减肥瘦身的效果。 8、生姜遇上食盐——油污净了； 用法：做成溶液去油污。做法：将生姜切成小块放入容器中，加入适量的食盐，再加入适量清水，浸泡20分钟左右，即可用这些溶液清洗油污了。 9、生姜遇上白酒——狐臭没了。 用法：将生姜切片放入容器中，倒入适量白酒，浸泡24小时后，蘸取汁液涂抹在腋下，能够帮助减轻狐臭的味道。#超能健康团# @头条健康 #真相来了# #健康真相馆# |
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