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文/北人 光绪年间出生的美女，分享了她的长寿秘诀，看起来简单却很难做到 当今社会说起大家最注重的不过就是“养生”了吧。养生的目的是想拥有健康的身体，想要长寿。养生是这个时代才有的吗？不，不是的！从古至今“养生”和“长寿”这两个词语就一直存在。  在中国古代有很多关于养生和长寿的传说。 民间一直信奉一位长寿的道教先神，人们认为供奉这位仙神可以使人健康长寿，这位仙神就是：寿星。寿星常以仙桃、仙鹤，鹿为衬托，象征着长寿。寿星是福、禄、寿三星之一。比如在秦始皇统一天下后，在长安附近建造了寿星祠；吴承恩也在著作《西游记》中写道：长头大耳短身躯，来形容寿星老人。  古代也有传说寿星曾在南极出现过，但他其实是一位星官。早期著作中讲到如果见到寿星就会有好的事情发生，如果寿星老人头发颜色暗淡或者看不进就会预示着有灾难等不好的事情发生。  现如今总有人讨论，也总有新闻媒体报道谁是世界上寿命最长的人。比如说早些年有媒体报道过一位117岁的意大利老人莫拉诺，其实在中国也有这样的长寿老人存在，那就是生活在新疆的132岁高龄老人色依提。 色依提老人出生于上个世纪的清末时期，也就是光绪十二年。色依提老人已经走过了一个多世纪的春秋。色依提老人在上个世纪的二十年代初期与自己的丈夫走进婚姻的殿堂，但却一直没有生育儿女，于是两个人商量，领养了一儿一女作为自己的亲生孩子抚养对待。但命运弄人，儿子在色依提老人中年时期因故去世，祸不单行的是，丈夫也在不久之后离她而去了。  但这些灾祸并没有让色依提老人对生活失去热爱和希望，反而更加积极的面对生活，日复一日的劳动耕作，享受着五代同堂的幸福，一家人其乐融融。  有许多人很好奇并且想知道色依提老人的长寿秘诀是什么，其实秘诀很简单，但能做到确实很难的。因为色依提老人出生于上个世纪，那个世纪没有电子产品也不是网络时代，视力就是很好的，不会像现在，你走在马路上就会看见很多小学生都戴着眼镜。 现在大多数的上班族都是坐在办公室里对着电脑手机办公一天，长时间积累下去，眼睛、颈椎、腰椎等都会有出现问题。但上个世纪的人们大多都是辛苦耕作务农种庄稼，身体会通过劳作的方式得到锻炼，会比一直坐在办公室里的人身体强壮许多，这就是长寿的秘诀之一。但很多人又说自己可以通过锻炼、运动的方式去保持身体健康。可这只是因素之一，减少接触电子产品是长寿的秘诀之一，但又有多少人能做到呢？  在经济快速发展的中国，特别是一线发达城市，快节奏的生活让很多人都喘不过气，人们为了努力适应这个社会，为了在这个社会生存做斗争。忧郁症躁郁症的人不在少数，据调查得知现在大多数人都多多少少在不同程度上有不一样的心理疾病，比如心情压抑无法发泄，长时间累积变成忧郁症的也不是没有，所以说保持每天开心，内心阳光，积极向上也是很重要的。 面对任何事情心态都要好，要从容不迫，面不改色。看看书，听听歌享受属于自己的人生也是长寿的秘诀之一哦！  其实长寿的秘诀说起来很容易，听起来也很容易，但是你又能做到几点呢？就算你做到了，又能坚持多久呢？ 所以为了多感受这个世界的美好，适当的放下你的手机去看看窗外的风景；适当的放下手机去感受生活的美好。人的一生不短不长，快乐一点岂不是更好？ |
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