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因为自己不但发现、推出今年134岁的中国第一寿星，而且还天南地北的采访众多长寿老人，仅仅采访一百岁以上的寿星，就有100多人。
所以，每逢朋友聚会，大家都会向我讨教一些长寿秘诀。 我总是对朋友们说：世上本无长寿秘诀，只要适合自己，顺其自然就好…… 是的，就像很多人认为，运动可以减肥。那么网上流传的这个段子，就是最好的诠释：都说运动能减肥，可猪八戒走了十万八千里，也没能瘦下来，况且人家还吃素…
在采访长寿老人的时候，每个人说的长寿秘诀，都是属于自己的特色。这好像一个80多岁的大哥找到我说的那样：我的长寿秘诀就是天天做广播体操…… 有人说吸烟不但不会长寿，而且还会有害健康，可是，我采访的几个百岁老人，一天不吸烟就过不得，尤其是吃完饭后，就要马上点上一支烟，一边吞云吐雾，一边诉说自己的长寿秘诀：饭后一袋烟，赛过活神仙…… 有人说喝酒不会长寿，可是有几个百岁老天，却是天天喝酒，顿顿喝酒，不喝酒就无法活着……
还有著名作家叶圣陶曾经成立文友酒会，并自任会长：酒会规定，只有一次能喝5斤白酒以上的人，才有资格成为会员…… “喝酒使我长寿！”这就是叶圣陶的长寿秘诀。 有人调侃道：都说舞蹈能长寿，跳舞的叶金36岁走了；都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；都说唱歌能长寿，30岁的姚贝娜走了；都说笑能长寿，50多岁的笑林走了……
是啊！都说吃素食长寿，可是中国第一寿星阿丽米罕，一顿可以吃是一个肉包子，但人家已经134岁了，至今能吃能喝、能谈能唱…… 都说纵欲伤身，不得长寿，可是今年128岁的中国最长寿的男人图如普，不但在119岁的时候，还和小他44岁的娇妻“每个月至少还能来一次”的恩爱，而且人家80岁第一次当爹…… 自从2011年开始采访、接触长寿老人以来，十年磨一剑，总结出的只能一句话：世上本无长寿秘诀，适合自己的，就是最好的……
怎么舒服怎么做，跟谁舒服就跟谁在一起！好好珍惜现在拥有的生活，“该吃吃，该喝喝，该玩玩，什么事都不要往心里搁……” 顺其自然，自然而然的去吧……
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