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为啥一坐车就瞌睡？这个大多也是心脏泵血不足的原因。本身车厢里面空间相就对封闭，空气流通不畅，氧气含量较低，而心脏功差又进一步加剧了大脑的缺氧程度，自然也就容易瞌睡了。再加上汽车上位置固定，没有可以走动的地方，长期保持比较固定的姿势容易累，这些都是造成乘车人犯困的主要因素。 还有的人更奇葩，一到吃饭就瞌睡，困得睁不开眼。其实，这也是心脏泵血能力差的表现，进餐时大量血液又供应给胃部，结果大脑缺血氧，容易打瞌睡。尤其是胖子最容易这样，有些胖子吃饭吃着，吃着就打瞌睡了。这个就和有的人去西藏雪山，因为空气稀薄很容易打瞌睡一个原理。 但是，有的人每天都觉得很瞌睡，一般有四个原因： 第一、心脏回血功能差，夜里睡眠不好或者多梦，导致第二天精神差； 第二、有颈椎病，由于长期低头导致颈椎韧带紧张缺血，造成大脑缺氧； 第三、心脏泵血功能差，这类人不仅容易乏力打瞌睡，无精打采，而且对什么事都没兴趣； 第四、毛细血管网粘连，缺乏肌肉或者红细胞粘稠缺氧，缺乏运动的人基本都是这种原因；如果天天还是糖脂化饮食,那就更懒得动了。#健康乐享官# #真相来了# #营养的真相# |
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