  我的孩子，最近不太爱笑了。 问他的话也不回答，眼神遮遮掩掩，肯定是学校里发什么了什么事情。 在我一再的追问下，才支支吾吾的说了出来，原来是他在学校一直被欺负。 01 因为校园霸凌，我的孩子不想交流了 之前有一段时间热映的电影《少年的你》，让我们对“校园暴力”再次产生了重视 我们不由得感到痛心，尤其是自己的孩子遭受了校园霸凌。 面对欺凌，我不禁产生了思考，我能为我的孩子做些什么？ 在校园霸凌中，尤其是较为自闭，不想和外界交流的孩子，他们会因为言行举止的不同以及受到伤害不反抗的特性，更容易成为校园霸凌者的对象。 当孩子在幼儿园、小学等学校场所遇到同学随意扔他的东西，或者是被同学嘲笑、孤立的时候，他们常常不会、也不懂得做出一些合理的保卫措施 有的孩子甚至并不知道自己被欺负了，他们在与同伴产生不愉快的互动时，无法很好地认知当时的状况，并及时做出反应来维护自己。 久而久之，在这种环境下，孩子会变得越来越不爱和别人交流，试图把所有人都排拒在外，不想与外界接触的原因，甚至不想上学。 02 他不想与外界接触 公益广告里有一句话，叫“没有买卖，就没有杀害” 但是在一些受到校园霸凌的孩子眼里，这句话或许可以改成“没有交际，就没有伤害＂ 孩子害怕交际，因而宁愿把自己隐藏起来，离群索居是他们最喜欢的状态之一（起码在表面上是这个样子的） 在《直面内心的恐惧》一书中，弗里兹·李曼很好的描述了不愿交际，固步自封的孩子的状态  “他不依赖任何人，不需要任何人，尤其重要的是，不需要为任何人负责。 因此，他远离人群，他需要这种距离，不让别人有亲近的机会，只开放一点点缝隙。 一旦距离被跨越，他的感受如同生存空间遭到侵犯，独立自主遭受危害，他不再完好如初，于是很粗暴地反抗。 害怕别人亲近，这是他的恐惧。 但事实上，他不可能把所有人都排拒在外，于是他只好四下搜寻保护措施，以便自己能躲在其中，避开一切~ 校园霸凌所带来的害怕交际，其影响对于孩子是尤为深刻的，如果不及时的疏导，将会在孩子的心中留下不可磨灭的负面阴影。当您的孩子出现校园霸凌的情况时，请一定要及时寻找专业人员的帮助，以便尽早进行心理疏导和干预。 即使孩子长大成年，如果没有及时处理这个心理问题，校园霸凌留下的影响也始终难以抹去。在咨询中，很多出现抑郁的来访者都表示自己小时候被校园霸凌过。  03 校园霸凌对受害者产生的影响 据研究表明，遭受过校园霸凌的儿童与青少年会出现心理、躯体、以及学业方面的损伤。 1、心理影响 校园霸凌可能会影响孩子的自尊心、产生人际交往问题，严重的话会增加焦虑感、出现抑郁症状，甚至可能会出现自残行为（多为女性）、暴力或犯罪行为（多为男性）、物质滥用问题等。 网络暴力：网络暴力同样能导致心理健康问题。和没有经历过网络暴力的儿童相比，有过网络暴力遭遇的儿童与青少年更容易出现抑郁、自杀倾向、情绪压力、叛逆心态以及违法犯罪倾向。 2、社会能力影响 经历过校园霸凌的受害者有很大概率会出现社交问题，并很难交朋友或是和他人建立关系。这种影响不仅仅存在于童年时期，即使成年步入工作场所，也仍然可能会出现社交问题。 研究表明，很多童年时期经历过校园霸凌的人表示自己有交往问题并且很难建立起社交关系。 在一项调查中，73%有过校园霸凌经历的人表示自己有社交困难的问题出现（Kidscape, 1999）。 3、躯体影响 校园霸凌造成的躯体影响通常会很直接且明显，例如，躯体创伤。 然而，因经历霸凌所导致的压力以及创伤也会给受害者带来更多躯体方面的问题。 经历过校园霸凌的儿童或青少年可能会出现睡眠障碍，例如无法正常入睡或维持睡眠状态。除此之外，受害者还可能会出现胃痛、头痛、心悸、晕眩、尿床、慢性疼痛以及一些躯体化症状（例如，身体出现长期疼痛但体检无法检查出身体问题）。 校园霸凌还有可能导致皮质醇水平升高，这是一种会在紧张的情况下产生的激素。在遭受校园霸凌的时候，受害者的消化系统以及激素会受到影响，从而影响受害者的脑活动以及功能，所以一部分有过校园霸凌经历的受害者可能会出现行为问题。 4、学业影响 过去针对校园霸凌和学业表现的研究表明，校园霸凌会严重影响到儿童和青少年的学业表现，会对他们的成绩有消极影响，这种影响不分年级，从幼稚园到高中生都可能出现影响。  04 校园霸凌中的霸凌者与旁观者 受到校园霸凌影响的不仅仅是受害者，霸凌也会对霸凌者和旁观者产生消极影响。 目前针对校园霸凌对霸凌者和旁观者影响的研究仍然为数不多，现有的部分研究表明，见证了校园霸凌的人会增加焦虑感。 在一项研究中75%的学生表示在见证了校园霸凌后他们为没有足够的勇气和能力阻止该行为而产生“羞耻感”，除此之外，他们还会因害怕被波及而产生很多其他消极情绪，例如恐惧、焦虑等(Garbarino, & deLara, 2002)。 有一部分儿童或青少年会同时担任霸凌者与受害者的角色，这类人受到校园霸凌影响的概率可能会远大于只担任一方角色的人。 他们会出现不同的心理问题、消极的自我以及他人认知、社交能力低下、制造麻烦、并且会出现被同龄人排斥的现象。 同时担任霸凌者与被害者的儿童与青少年比没有参与过校园霸凌的人群更容易出现严重心理疾病，并且有较高的自杀风险，以及高攻击性。 校园霸凌可能会影响孩子的一生，在一些情况下，甚至会结束一名孩子年轻的生命。希望通过这篇文章，能引起您对校园霸凌的重视。 不要再把校园霸凌当做小孩子的顽皮，当发现身边出现了校园霸凌现象，应及时采取措施干预、阻止校园霸凌的进一步发展，并根据情况向霸凌者和受害者提供适合他们的干预方案，尽量减少校园霸凌对他们产生的影响。 |
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