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朝华带你一起读:《反本能》⑤ 做事提不起兴趣?你被负面情绪包围了

 朝华读书 2020-07-31
我们一起
在阅读中遇见大千世界


 NO.17 反本能—如何对抗你的习以为常

为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?
人为什么喜欢待在舒适区?
我们为什么对很多事情习以为常?
到底是什么阻碍了我们走向卓越?
 
答案是:本能!
 
“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑,仅有不到两成在皮层区域,这意味着我们的大多数行为来自原始的本能,而非理性思考的结果。


  
第五篇
做事提不起兴趣?你被负面情绪包围了

大家好,成长之路,你我相伴。

欢迎来到【朝华读书】,我是朝华,今天我们来共读《反本能:如何对抗你的习以为常》的第五部分内容:做事提不起兴趣?你被负面情绪包围了,只是你不知道罢了。
 
我刚上班不久的时候,很长一段时间都处于迷茫,对工作提不起兴趣的状态。
 
我至今还清楚地记得,有一天我跟一个同事一起下班,路过一家便利店,她看到宣传单很有特色,就跟我讨论怎么用到我们自己的工作中。
 
那时候的我一下班就不愿意想工作的事,觉得上班处理工作已经够烦了,下班后就想换换脑子放松放松,于是只敷衍了她几句了事。
 
之后好几年我都是这种状态,工作上虽然可以凭借自己的责任心完成好领导布置的各种工作任务,但也没什么想法,不会主动去想自己该做些什么事情。
 
一是我当时认为一个好员工就是领导的“手和脚”,把领导这个团队“大脑”的想法执行到位就是最大的工作成绩。
 
但其实更主要的原因是,我对工作没什么热情,觉得工作就是压力和负担,把领导布置的工作干好就万事大吉了,想不通为什么有的人下班后还时时刻刻牵挂着工作,不累吗?
…………
 
刚刚讲到的这个故事,是最近和一位朋友聊起了负面情绪时,他告诉我的,他初下职场时的故事,而且当时,他自己不知道,自己的这种状态,做什么事都提不起热情,其实是自己被负面情绪包围了。
 
可能听到这里,有些同学不以为然,这跟负面情绪有关?

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