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小时候觉着兴趣爱好是“用于打发时间的业余消遣”，工作才知道，有个兴趣爱好有多宝贵，简直可谓是“职场避风港”了。 如果没有爱好，就会把所有时间精力投入工作中，很容易被工作牵动情绪，而且在不开心的时候也没什么可消遣、排解情绪的事情可做。 对我而言，兴趣爱好就是逃避负面情绪的避风港、转移注意力的良药、创造心流的最好契机。在被琐碎的工作困扰、思路乱七八糟的时候，就抽身去专心练习吉他或者去健身，虽然可能就只有15min，但就是能帮我摆脱纷扰的思绪，恢复心情的平静。之前说，要从多维度获取“存在感”，也是同样的道理。 
如果你只靠工作来获得“正向反馈”，那工作中一点点失误，就会让你觉着“我这个人可能就是不行”；而兴趣爱好，就是很好的额外的获取“正向反馈”的途径，能让你在工作处于低谷的时候，还有个寄托，不至于彻底崩溃。如果不知道自己喜欢什么怎么办？多去体验、多去尝试，慢慢就会对自己越来越了解，知道自己想要什么的。 |
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