 在我的生命中，如果要选出3位榜样，易楚会是其中之一。 你可以给他贴上许多标签，北大哲学硕士、原始饮食布道者、启蒙者...但这些标签都远远无法概括他的本身，以及他带给我的感受。 前些天，我与易楚会面，我向他询问了许多的问题。 而我将我与他的一些问答，整理到了以下。 Q1：你现在每天吃些什么？饮食是如何安排的？ 易楚：我目前最主要的食物是贝类——吃得最多的是青口和生蚝。 在贝类之外，吃得第二多的是鱼类，包括叉尾鱼、罗非鱼、鳗鱼和黄骨鱼。 然后，我每天会吃一个鹅心肝；除此之外，我还会吃点海苔。 当然，因为一直保持着生酮饮食，主要的能量来源依然是油脂——吃的油主要是自己炼的鹅油以及买到的黄油。 偶尔的时候，我也会吃些水果；更偶尔的时候，我还会吃些红薯之类的根茎。不过最近，我爱上了南瓜加黄油..... 至于吃饭的时间，大多数时候，我都是一日一餐——在晚上7点前大吃一顿。 Q2：你最近还会有精神飞翔的状态吗？你对这种状态是如何理解的？ 易楚：有的，最近大概每周会有一次。 精神飞翔的状态，就如我之前写过的那样，思维充满活力、思考充满专注，行动欲和求知欲被极大激发、理解能力被极大强化，情绪积极乐观而自信、心中阳光充实且自在……在我看来，这是一种活着的感觉，「真正活着」的感觉。 飞翔之时，我的阅读的效率大概会是平时的三倍——视线会在文字间穿梭，思维则在信息的汪洋中畅游。 与此同时，我的思考突破力也会得到加成。许多平日里如阴云般琢磨不透的问题，会被一层层地拨开，直至阳光透入、豁然开朗。 但最令人欣喜的，是细节的发现和感知。比如，你会看到日光下树影的变换——剪影斑驳，心生喜悦。 许多人会问，要怎样进入精神飞翔的状态？ 保证营养充足、脂肪供能、避免压力、晒太阳、接地……这些可能是有用的。 但我觉得，最重要的因素依然在于睡眠——关键是长时间REM睡眠。 人很难一觉睡透。 大多数人在“自然醒”后，依然没有真正地醒来——大脑依旧在渴求REM睡眠。 REM睡眠，可以看作大脑的电波养分；它既促进着信息的连接和整理，同时也调节着大脑的钠钾平衡，这可能飞翔状态的必需准备。 清晨，恰好是REM睡眠高度密集的时期。 而要保证REM睡眠的充分进行，最好的方式就是，醒来后做些简单的事情，再去睡个「回笼觉」。 Q3：你在过去一年中，最大的三个收获是什么？ 易楚：第一个收获是，了解到原来中国有大量的「你国党」，领会到了鲁迅说过的「学医并非一件要紧事」。这让我开始关心政治，开始在微信、知乎、哔哩哔哩和YouTube上阅读大量的政治相关的内容。 第二个收获，来自于游戏。 每年春节我都会玩一些游戏，今年玩的是《流放之路》。 在游戏中，有一个「赛季」的概念——上一个赛季收获的所有东西都会消失，只是带着玩家的经验、知识，从零重新开始。 这促进我进一步地思考，「毁灭 - 重生」的模式也许会比「永续积累」更具优势。 人们往往会固化在已有的成就中，「毁灭 - 重生」则能让人摆脱已有成就中的隐性陷阱，进而重新突破，能够走得更快更远；还有能够在一定程度上消除事实上的不公平，重新激励人们的劳动热情（开荒热情），维持世界的活力。 第三个收获是，疫情期间对「责任」的重新认识。对「权利」的着重强调曾经是有着巨大价值的，但也会成为文明继续发展的陷阱。 Q4：在未来的一段时间里，你生活的重心会放在哪里？ 易楚：放在思考上。 在过去的很长一段时间里，我感觉自己就像是一个背着箩筐捡贝壳的孩子——跑向不同的沙滩，收集各式的图案，然后试图拼出一幅好看的贝壳画，从中讲出一个故事将其展示于世人。 此前，我的专注点在哲学上，所做的事情也就是阅读各位哲学家的专著，试图抽取出前人思想的精华，来构建起一个完整的哲学体系。 之前学习德语和法语，也就是为了能读懂海德格尔、萨特和福柯等哲学先贤的著作原本。 但在最近，我开始觉得这种收集式的学习不再有很大的必要了。 我感觉，自己的大脑中已经储存了足够的信息。 我需要做的，不过是对不同的信息进行连接，深挖其背后的价值。 所以，我需要抽出大量的时间去思考。 对于我来说，最好的思考方式，就是一边散步一边思索。 先是漫无目的地发散，然后再从一些看到的细节处进行收敛。 比如，路过的那个女孩为什么会穿这样的衣服？由这个问题起步，也许就能下潜到思维的深处，问出我平时绝想不到的问题，甚至给出让自己暂时满意的答案。 我希望，思考能带来连通——连通起一个完整的体系。 然后，我会圈定我所认为的重点，将其交付给世界。 Q5: 有什么事情，是你希望别人更多地了解你的？ 易楚：我辞职、退党，居住在海边，少与人交流，围绕着吃展开研究…… 许多人会觉得我是一个贪图自由、贪图生活的人。但是，弄个农场，在海边隐居并不是我所追求的。 我有一颗入世的心，而并非外人以为的出世者。 我心里想着的是整个社会，并希望在这个社会中有所建树。 Q6: 有没有什么事情，即使是剥夺你的生命，你也依然不会放弃的？ 易楚：没有。「一切价值源于生命给予的定义，生命本身为最高价值。」 Q7：你接下来会有什么样的创作计划？ 易楚：在「原始饮食」的公众号上，我还会继续更新一些内容，主要是一些被较少谈及的营养素，包括肌肽、辅酶Q10、胆碱和左旋肉碱。此外，我还会较为系统地写一下十字花科植物和草酸的问题。 我更多的精力应该会放在饮食之外。 我会把自己的哲学思考写成文章，发布在「星尘中」的专栏中。 涉及的主题包括：意识、情绪、理智与情感的关系、手段与目的、什么是最终价值、方法与价值的关系、数、关于「我」、公平，以及《存续：第一个意义》的续篇——《发展：第二个意义》。 当然，这些哲学的思辨不是最终的目的。 在疫情间的几个月，我开始涉猎大量的政治经济学的内容。 那些哲学上的思考，会作为政治经济思考的基础。 我想到了年底，我会开一个新的专栏或频道，谈谈「政治经济学」。 木森说 「未经审视的人生，不值得过。」
从饮食与健康，到政治与经济，这看似是一个非常大的跨越，但实际上都是在试图回答关于「活着」的议题。 我要以怎样的状态活着？我要为什么而活着？ 前者，是对生命质量的追求；后者，是对生命意义的探索。 尽管追求会有变化，但他作为启蒙者的初心，一直未曾改变。 永远向前探索，永远保持思考，并且试图去引领些什么。 回看易楚过去的文章，你会惊讶地发现，这些文字如果没有他来书写，可能永远都不会存在。 他是我的榜样。 因为他，我会询问自己，自己活着的意义到底是什么？ 同时，我也会不断提醒自己：保持思考，明辨对错。 -End- |
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