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一条创业曲线揭示出锤炼心理韧性的重要性

 拾昧馆 2020-07-31

除了机遇、技能,一个人的心理能量是决定他(她)看多远,走多长的内在根本力量。

摘自《创业者心理效能评估报告》

国外媒体avc.com曾经发表过一篇文章《The Startup Curve》(《创业曲线》)。文中描绘了一个波动的曲线,作者认为这个曲线反映了创业的全过程,每一位创业者都能从中找到自己所处的位置。

创业的九个阶段

初始阶段(TechCrunch of Initiation)

当创业者刚刚进入到某个创业项目时,热情会非常高,接着成立一个新公司,新鲜感也随之爆棚。

衰退阶段(Wearing Off of Novelty)

随着公司开始运转,团队逐渐组建起来,创业者不断地与自己的产品周旋、改进,但速度似乎并不快,因为创业者自己也不太知道该往哪里去,这时候创业的热情和新鲜感就开始逐渐褪去。

低谷阶段(Trough of Sorrow)

紧接着,创业者慢慢发现,运营一家创业公司并不如想象的美好,梦想与现实的差距导致创业者陷入到迷茫、沮丧、甚至懊悔的情绪之中,很多创业公司从这一阶段开始一蹶不振,最终走向失败。

改善阶段(Releases of Improvement)

也有很多创业者不甘就此罢休,坚持着,不断地完善自己的产品。

冲击阶段(Crash of Ineptitude)

尽管在改善,但是销售不佳、客户增长缓慢、人员流失、投资人施压等等问题还是一个接一个地冒出来,有些创业者实在顶不住了,再次放弃。

坚持阶段(Wiggles of False Hope)

有的创业者始终在坚持,不断给自己安慰,想尽办法解决问题。

希望阶段(The Promised Land)

最终问题被解决了,困难的日子过去了,创业者逐渐发现他们对自己、对团队成员、对投资人的承诺开始慢慢兑现了。

收获阶段(Acquisition of Liquidity)

创业公司发展的越来越好,受到的外部关注也越来越 多,创业者自己的感受也会越来越好。

成功阶段(Upside of Buyer)

各路投资人纷纷给创业者的项目投资,创业者们也成为了真正的成功者。

戈壁清泉·创业戈壁行营地之一

创业曲线图折射出与之相对应的创业心理变化曲线,创业的每个阶段都有不同的心理考验。由最初的热情或者理性、或者好奇,到过程中的坚持、压抑或者兴奋等等,每个人经历的挑战不同,各自的个性和心理反应也不同。但从人性的角度出发,刨根究底总能找出一些心理上的共性。

创业是一场高强度心理修炼

很多人说“创业是孤独的”,也许初期时年少不被认同,功成名就后是在灯火辉煌中,不知身在何处;而孤独感是伴随着创业一路的,别人理解不了创业者的内心,更体会不到坚持后成功的心情。虽能与人分享,但每个细节和困惑走出来后的成就感只有自己拥有。如有死党同行,“胜则举杯相庆,败则拼死相救”,那简直是天大的恩赐。我们常常在和创业者接触的开始看到创业者光鲜亮丽、精神饱满的状态。随着聊天的深入,又看到他们在经历人生后的厚度和透彻。

创业是一个高强度的心理修炼,有一些资深戈友说:“这次徒步还是有些轻松,没有体验到悬崖边的困境,没有置之死地而后生的感觉。”确实,徒步对人心灵的刺激远比不上创业的真实感受,走未知的道路,面临未知的风险,远比想象的更精彩。但这些同时也对一个人的心理韧性程度提出了高要求。

锤炼你的情绪韧性

心理学家认为,心理资本由四方面构成,包括自信、希望、乐观、韧性。这里的韧性即复原与超越,指的是快速从困境中恢复的一种心理表现。

心理韧性不是一个男性的专有名词,它其实不代表专横和强势,而是一种心理状态和一种当下的状态。心理韧性所含有的积极方面包括做最好的自己,保持最放松舒适的状态,能够接受生活当中的艰辛,接受当中存在的机会和挑战并且积极迎战这些挑战。

来到戈壁,每位戈友都逃不开对自身情绪韧性的考验,换个角度而言,这也是一项难得的心理训练。比如,多变的地形和天气需要一个人的快速适应力,你需要控制好自己的身体和情绪,同时还要在团队中按照既定的角色分配,担当一定责任。每天20到30多公里的徒步距离对于平时疏于户外运动的人绝对是一种严峻的挑战,你会觉得危险、痛苦、想逃避,但一路走来,你或许会有新的发现,危机转为一次绝妙的机遇,从进入戈壁前的“我行吗”到行走之后的“我能行”,巨大的心理变化也会让你对自己的信心增加,未来遇到挫折和困难时你将更加积极主动去迎接。

强者往往需要一颗高弹之心。

内容来源:《创业者心理效能评估报告》、《科普:什么是心理韧性?》

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