野菜（药食同源）

这3种野菜吃到就是捡到宝，降血压，抗癌，补肾，早知早受益 

1、龙须

龙须菜因嫩茎细长像龙须而得名，有野菜珍品的美称；嫩茎叶可当蔬菜食用，可凉拌，炝炒、煮汤；不仅营养美味，还具有清热解毒、利尿除湿、降血压、抗癌、补肾等功效。

2、潺菜

潺菜是广东那边的称呼，学名叫落葵，有些地方也叫大叶木耳；是很营养美味的野菜，常被当做蔬菜食用；宋代时候，被认为比肉类还珍贵，享有“百菜之王”的美誉；常吃潺菜，还有滑肠排毒、清热祛火、利尿通便等作用。

3、白苏

白苏和紫苏一样也是农村一种常见的野菜，记得小时候家门口就种有好几棵，拿来炒菜吃特别香！还具有散寒解表，清热解毒、理气宽中、止咳化痰等功效。可治疗风寒感冒，食积气滞、头痛，咳嗽，胸腹胀满。

这前二种野菜现在大多人工培养成常规蔬菜了，第三种才是野生野长的可（药食同源）的野菜。

这3种野菜在你家乡看到过吗？有吃过吗？