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你真的了解你的“心”吗？ 心的西医名为“心脏”，是人体最重要的器官之一，也是人体循环系统的动力。中医的“心”是人体中的“君主之官”，为“五脏六腑之大主”，当然也有其他的名词来形容，“心者，生之本，神之变也”blabla......西医的心强调的是物质器官，而中医心强调的是功能。 就算是有这么多代表心的名词，但我们的“心”你真的了解吗？又该如何养“心”呢？ 中医讲，“心者，君主之官，神明出焉”，心在我们身体中的位置就像“君主”一样，具有主宰的地位。心不仅可以通过驾驭各脏腑精气以达到调控各脏腑的作用，还具有统帅意识、思维活动等精神活动的作用。因此，我们的“心”可以调控我们日常的情绪、思虑、思维等，同时我们的思考、情绪也会影响到心。 养“心”，先从做情绪的主人开始，不要被情绪所控制。假如任由情绪发展，“君王”都不做主了，身体就会越变越差，还何谈养生呢？ #真相来了# #中医养生的真相#   |
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