发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
《黄帝内经》:心在五行属火,位南方,通于夏。
故:夏季高温暑热,会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。每到夏季,给心脏减负尤为重要。
在许多人的固有观念里,最好的强心药是服用人参。但在中医看来,强心效果最好的,是按摩或敲打手臂上的一条线,这条线就是——心包经。
▼
拉筋拍打手法
微信公众号:lajinpd
简 介
传播中药养生知识,弘扬传统中药文化!
因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。
心包经主要有如下九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
心包经在人体12经络之一,中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。
另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,“郗门穴”可作为急救。此外,经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。
01
拍心包经可化解心郁
拍心包经先要掐住腋窝下的极泉穴,极泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。
如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?
当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。
02
拍心包补脾气,提高免疫力
从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。
脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。
03
拍心包可以减肥
心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。
在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。
04
拍心包可帮助退烧
心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。
由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。
但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。
这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的最好方法。
虽然整条经络的按摩,能够得到最好的效果,但是在日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩,尤其是身体又正好有不舒服,例如晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快使症状得到缓解。
来自: 培训班背包 > 《按摩 正骨 整脊》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
《黄帝内经》:拍打手臂上的一条线,好处多多,胜过吃人参
《黄帝内经》:拍打手臂上的一条线,好处多多,胜过吃人参。在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是按...
三伏天,拍打手臂上的一条线,好比吃人参!
经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位...
三伏天,拍打手臂上的一条线,好比吃人参!(心包经)
(心包经)心包经在人体12经络之一,中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要...
第四章 经脉也分阴阳——会使用经络的人会养生4
第四章 经脉也分阴阳——会使用经络的人会养生4手厥阴心包经——常按心包经,赛过吃人参!《灵枢.经脉》:"手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。手厥阴心包经:开始于胸中,...
敲打心包经,可以排解压力和帮助减肥喔!
每天晚上睡前敲打心包经十来遍,对于可以解闷、解压和排储心包积液,非常有效。在心包经的穴位进行按摩,这个方法最主要的效果,是消除...
把手上这条线刮通了,比吃人参都好!三伏天给身体减负就找它~
手臂上“神奇”的一条线手厥阴心包经是人体十二经络之一,中医称其为“救命的心包经”。《灵枢·经脉》记载:“手厥阴心包络之脉,...
药墨说 拍打手臂上这条线,就是天然“强心药”!
药墨说 拍打手臂上这条线,就是天然“强心药”!最好的强心药是是按摩或敲打手臂上的一条线——心包经。消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废...
三伏天,拍拍手臂的内侧,好比吃人参!
因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果,与其常进补服用人参,还不如每天按摩或拍打心包经更有益处。经常按摩...
时辰对应12条经络(图解)(特定时间按摩经络轻松治病)
时辰对应12条经络(图解)(特定时间按摩经络轻松治病) 1时辰对应的12经络(图解)(特定时间按摩经络轻松治病,又减肥) 本帖被 ...
微信扫码,在手机上查看选中内容