|必看|最新报告40%阿兹海默症可以预防或延缓发病

全世界有5000多万人患有痴呆症，预计30年之后将增至1.52亿人，尤其是在中低经济收入国家(LMIC)上升最快，全球约有三分之二痴呆症患者生活在那里(LMIC)。 

痴呆症已严重拖累了患者本人和家庭，也影响了社会经济发展和公共卫生服务体系，预估全球每年经济损失超过1万亿美元。

AAIC协会更新了阿兹海默症报告(关注本微信平台，留言获取报告)，把现有与阿兹海默症密切相关的9种危险因素增至12种危险因素。

报告指出扩大致病或诱发阿兹海默症的因素，同时根据循证研究证明大约40%痴呆症是可以预防或延缓发病的。

增加的三种与阿兹海默症密切相关因素是：中年过量饮酒；头部受伤和晚年暴露于空气污染环境中。

报告旨在指导人们应对潜在风险，减少罹患痴呆症，最大限度提高患者和家人的健康水平。

今天闭幕的2020年阿兹海默症国际虚拟年会上最抢眼的亮点是AAIC协会更新了阿兹海默症的研究报告，把现有与阿兹海默症密切相关的9种危险因素修改增至了12种危险因素。尽管扩大了致病或诱发阿兹海默症疾病的因素/范围，然而该报告也明确提出大约40%的痴呆症是可以预防或延缓发病的。

与阿兹海默症疾病密切相关三种新因素是：中年过量饮酒、头部受伤以及晚年暴露于空气污染环境中。

报告还把诱发致病因素分为早期、中期和晚期，给出了预防和归因风险级别：

• 早年：教育程度低(7％）

• 中年：听力下降(8％)，脑外伤(3％)，高血压(2％)，酗酒过量(1％)和肥胖症(1％)

• 晚年：吸烟(5.2％)，抑郁症(3.9％)，社交疏远(3.5％)，缺乏体能运动(1.6％)，生活环境空气污染(2.3％)和糖尿病(1.1％)

美国南加州大学Lon Schneider博士(报告联合作者之一)说：“痴呆症和阿兹海默症是多重因素造成的，目前痴呆症的医疗保健护理面临着巨大挑战。”

目前医疗方法，单一药物或抗体或联合治疗，即便成功的话，也是有限效果。如果能通过多种方式预防、延缓和降低风险，将极大影响临床治疗过程和效果，更明确、更好。

报告还指出九项个人能够自我降低痴呆症风险的建议/因素：

• 从40岁开始控制血压（收缩压130 mm Hg或更低）

• 鼓励助听器减轻听力损失，保护耳朵免受高噪声影响、减少听力损失

• 减少空气污染和暴露二手烟环境中

• 防止头部受伤，尤其是高风险职业和活动

• 防止滥用酒精和过度饮酒

• 戒烟并支持家人戒烟

• 为儿童提供保健卫生教育

• 积极进取生活，保持快乐老年

• 减少肥胖和糖尿病

AAIC协会首席科学官Maria Carrillo博士指出“该报告表明是有可能通过简单保健行为来改变或降低认知能力下降和痴呆症潜在风险。”

在社会公共卫生方面，政府应当提供积极干预措施，这样对阿兹海默症和其他痴呆症患者的医疗服务会起到事半功倍的效果。

此次虚拟年会是AAIC有史以来规模最大的年会。来自151个国家，近3万人通过互联网虚拟参加了年会学术活动，与会人员一直认为需要加强基础和临床研究寻找有希望，有特定有效的'食谱'，积极预防中老年人认知能力下降和各种诱因造成的痴呆症，包括阿兹海默症。

医界人士对该报告也给予了高度评价，称报告不仅影响了政府政策和社会健康意识，也将改变个人生活和健康习惯，知道做什么不好。

所有人都希望降低阿兹海默症在内各种痴呆症发病率，让人们的健康年龄等同于生命年龄，而不是在生命最后10年、20年处于痴呆囧况。

《阿兹海默症报告》插图