参营啦~丨三伏选择站桩，99%的疾病不治自愈！

一年中最热的三伏天，暑湿之毒最凶。但三伏也是身体冬病夏治的绝佳时机。

如果你也面临经络堵塞、老寒腿、腰膝酸痛、腰间盘突出、肩周炎、颈椎病、类风湿性关节炎；抵抗力弱、气血不足、体质弱，面色晦暗、失眠多梦、感冒等问题，抓住三伏“黄金自愈期”，那么选择站桩就对了！

站桩作为一种气血运动，最早记载于《黄帝内经》。站桩历史悠久，是目前有记载最早的养生术，是老祖宗留下的养身、健体、治愈疾病的智慧法宝。

为什么要站桩？

人的身体，经过长年累月的耗损之后，就像一杯浑浊的水。如果你继续消耗、剧烈运动，身体这杯水就会越搅越浊。疾病为什么不找你？

站桩的目的是让身体重心下降，让下盘根基充实，让肾精充实，促进气血循环通畅，使心肺之气下降，肝肾之气上升，人体便进入上虚下实。当你静止不动，慢慢的身体的水变得清澈见底，疾病自愈，健康长寿，自然而来。

一个人难以坚持

一群人会让你走得更远

当一个人无法继续完成目标

一群人的意志将驱动和感染你

继续走！不要放弃！坚持最后！

这就是训练营的力量所在！

不尚贤馆将于2020年8月8日19：30

正式开启第一期“21天站桩训练营”！

远程辅导 明师答疑

每日打卡 身心体验分享

想养成站桩好习惯的“站友”们

赶紧行动报名~

加入不尚贤馆第一期站桩训练营吧！

原价399/人，三伏特惠99元/人

仅限50人！！

训练营将帮助每一位想通过站桩

改变身心健康的学员达成目的

在这里，伙伴们将携手陪伴你

完成连续打卡21天的任务与目标！

在坚持中看见改变！！！

21天站桩训练营

【报名流程】

第一步：添加任劳任怨阿不君微信“abujun2020”

第二步：在“不尚贤馆”平台购买站桩课程，并截图发给阿不君

第三步：支付承诺金100元进入预备群，确定报名成功

主要事情说三遍：

承诺金未缴纳，报名不成功！！

承诺金未缴纳，报名不成功！！

承诺金未缴纳，报名不成功！！

 

【招生对象】

购买“不尚贤馆”站桩课程的学员↓↓

▲如何购买站桩课程

【训练营计划】

1、每日打卡：记录每天身心变化，并群内打卡提交

2、助教答疑：邀请辅导员或资深学长入群，在微信群中为学员们答疑解惑

3、群内督促：群内全程督促练习及打卡，让群友在坚持中进步、改变

4、加入群组：成功报名后，需加入训练营微信群，开始团队互助互学练习氛围

5、承诺金制度：为促进学员重视承诺，坚持打卡练习，达到站桩的实际效果，特设立承诺金制度，学员需缴纳100元“21天站桩承诺金”后方可入群正式学习

原则：坚持完成21天站桩练习打卡，闭营当天退还承诺金；如未能坚持，该学员承诺金将进入奖金池，由完成的学员平分，作为奖励。

【训练内容】

本训练分为开营式、训练期及闭营式

1、开营式-在线直播：吴老师宣布训练营开启，并引导学员开始站桩

2、第一阶段（第一周）完成每天15分钟（力争30分钟）站桩目标，并完成身心觉受打卡

3、第二阶段（第二周）完成每天20分钟（力争30分钟）站桩目标，并完成身心觉受打卡

4、第三阶段（第三周）保持每天30分钟站桩目标，并完成身心觉受日记打卡

5、闭营式：为通过者颁发电子证书、退换承诺金。

吴老师建议站桩时间应达到30分钟，原因是？

“人体气血经络一天24小时共循环50个周期，那么每个周期就需要28.8分钟，即半个小时。如果我们能至少坚持一个完整的周期即30分钟，便能通达全身毛细血管，运转气血输送至全身，达到气血自流，疏通经脉之功效”。

“好比烧水一样，一定要达到100度才能沸腾，沸腾之后以后才能弥漫开来。”

联系‘阿不君’为您服务↓↓