 五 行 针 灸  甲状腺是我们人体最大的内分泌腺体，位于颈部喉结（甲状软骨）下方，气管两旁，呈H形，分左右两叶，形似蝴蝶，又犹如遁甲，故以此得名。 01 甲状腺有哪些功能？ 甲状腺是生产甲状腺素的工厂和仓库，甲状腺素对于人体正常运转具有不可替代的作用，包括促进生长发育、维持正常体温、参与营养物质代谢、调节器官系统功能等。 02 甲状腺功能异常的临床表现 甲状腺素的合成受到“下丘脑-垂体-甲状腺轴”的调控，如果甲状腺机能亢进（俗称甲亢），甲状腺素生产过多就会出现情绪激动、烦躁失眠、心慌、心跳加速、怕热、多汗、食欲亢进但体重减轻或消瘦、大便次数增多或腹泻、月经量少、甲状腺肿大、眼球向外突出等问题。  而甲状腺机能减退（俗称甲减），甲状腺素合成不足则会导致乏力、体力和精力不足、反应变慢、思维迟钝，注意力难以集中、记忆力下降、食欲降低但体重增加、皮肤干燥、指甲变脆、怕冷、情绪低落、便秘、心跳减慢、血脂升高等问题。  03 甲状腺疾病与情绪的关系 通过以上临床表现我们可以发现甲状腺功能异常会引起诸多精神症状，例如： 甲亢的行为表现有强烈的烦躁不安、焦虑、紧张、情绪多变、骚动不安、注意力不集中等； 甲减最常见的精神症状包含认知功能障碍（记忆力受损、问题解决变慢变差）和心境变化（抑郁、焦虑、失眠、易激惹和困惑）两大类。 甲状腺疾病与情绪心理之间的关系是互为因果的。 当我们处于压力应激状态时，通过“精神-神经-内分泌-免疫轴”就会产生连锁反应，影响甲状腺素的正常分泌，长此以往最终导致器质性的病变，而疾病也会产生负向的精神症状加剧病情恶化，形成恶性循环，这也是慢性疾病缠绵难愈的原因之一。 临床上我们发现甲状腺疾病患者发病前普遍存在重大生活事件的打击、内向压抑的性格倾向、讨好型人格或者要强型人格等情况。 2020年4月深圳市慢性病防治中心公布最新的深圳新发癌症榜，2019年数据的最大变化在于，甲状腺癌超越了连续多年雄踞榜首的乳腺癌，成为深圳女性全年新增人数最多的肿瘤。  甲状腺癌男女发病率比例约为 1：3，女性发病率的增长速度也远高于男性。研究表明这种性别的差异可能与性激素水平有关。 从中医角度认识，肝经循行部位包括甲状腺、乳腺、胆囊、卵巢、子宫等，而肝主疏泄，是调节情绪的阀门，气机不畅造成肝郁气滞，长期形成痰凝血瘀，故容易出现乳腺增生/结节、甲状腺结节/癌、胆囊结石、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。 在深圳这样快节奏、高压力、年轻化的一线城市，女性更容易情绪波动，肝气郁结。气滞则痰浊瘀血积滞，容易导致甲状腺疾病的发生和加重。 未被表达的情绪永远都不会消失， 它们只是被活埋了， 有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来 —— 弗洛伊德 04 甲状腺疾病案例 ▾ 案例一 ▾ 曾经在义诊活动中遇到一位甲状腺癌术后的女性，她是一位中学教师，面露微笑，自言平素体健，也没有肿瘤家族史，不知道为什么莫名患病。 我重点询问她有没有情绪方面的困扰，她说自己性格和善，也不爱生气，我说有时候不是自己没有情绪，而是被自己压抑屏蔽了，其实情绪需要被看见，也需要宣泄的出口。 渐渐地，我看到她眼中泛出泪光，不一会儿就抽泣起来。 后来她发信息给我：“谢谢您，刘医生，您一下子戳中了我的泪点，我实在绷不住了，我以前从没和其他人说过我家的事，现在说出来，感觉好多了，就像“大脓包”被刺破，坏东西一下子流了出来一样，真的轻松多了。我女儿在上海，我先生出事后，我一个人太孤独了，老觉得说出来丢人，没敢和其他人说，就一个人憋着，没想到竟然憋出病来了。” 其实甲状腺癌往往源于精神压力过大，肝郁则血易瘀、痰易凝，痰瘀互结日久则发病。  当我们否认自己的某些情绪，我们就是在否认一部分的自己，而当我们持续压抑自己某部分的能量，其结果就会令自己变得枯萎、乏味、没有热情。因为一旦压抑，就需要压抑自己所有的情绪和感觉。但假如我们不逃避自己的情绪，知道它只是一股能量，而能量永远是中立的，没有对错好坏，这种理解会给我们带来巨大的自由。 —— 《对生命说是》 ▾ 案例二 ▾ 还有一位年过花甲的女性，大学退休教授，因为丈夫工作的原因，两人长期分居两地，她曾患桥本氏甲状腺炎，现长期服用优甲乐。 当谈到自己患病的原因，她坦言当时自己一个人照顾孩子，刚好新房子着急装修，也是自己一个人在弄，她的内心也有纠结与矛盾。  但自我要求极高的她还是什么事都一个人扛，过度劳累诱发甲状腺自身免疫反应造成不可逆损伤，后来还因为亚急性甲状腺炎反复发烧几个月不见好转，西医除了退烧药没有好的办法，最后通过中医治疗很快恢复。 通过自己的患病经历，她不断反思自己的生活，懂得善待自己，享受生活，退休后她没有去帮孩子照看孙子，而是过上了轻松自在的日子。 诸多的甲状腺疾病与我们过用过耗有关，例如我们面对外界压力，甲状腺工厂会全力以赴，扩大生产规模分泌更多甲状腺素以应对挑战，但长期透支最终会导致工厂破产。所以桥本氏甲状腺炎初期表现是甲亢，后期则是甲减。  世人之所以痛苦，恰恰是对自己的爱太少而对自己的苛责、怀疑以及内心的不安全感和恐惧感太多。假如我们都能更关心自己一些，很多疾病很多苦痛都将不复存在。 —— 《再活一次，和人生温柔相拥》 希望以上的病例能引发我们的思考，养生从养心开始，注重情绪的调节、避免过劳过耗，心力不足时也可以借助五行针灸帮助我们形与神俱，身心调和。 |
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