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维生素B12究竟是怎样一种物质？它与糖尿病之间有什么样的关系？ 维生素B12是唯一含有金属元素钴的维生素，又称为钴胺素，因含钴而成红色。它是人体正常代谢和机能不可缺少的，但是机体又不能合成的微量营养素。 人体维生素B12主要来源于食物，特别是动物产品中，比如:动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等。 维生素B12对糖尿病有哪些作用？ 一、防治贫血。二甲双胍是治疗二型糖尿病的一线用药，应用非常广，但是长期服用二甲双胍会引起维生素B12缺乏，从而引起巨幼红细胞贫血，所以，补充维生素B12可以防治糖尿病用二甲双胍引起的贫血。 二、防治神经系统病变。神经系统病变包括感觉和运动神经的病变，会使病人出现肢体麻木、肌肉萎缩、感觉障碍及行车困难等症状，这是糖尿病常见并发证之一，维生素B12对神经修复有一定效果，所以，补充维生素B12可以防治糖尿病引起的神经系统病变。 三、防治高同型半胱氨酸血症。长期糖尿病可以引起心、脑血管病变，同时高同型半胱氨酸血症是心脑血管病变的重要危险因素，补充维生素B12可以防止糖尿病人高同型半胱氨酸血症的发生。 因此，糖尿病人要定期检查身体是否缺乏维生素B12，可通过直接检查血清维生素B12水平，如果存在缺乏的问题，可以使用药物来补充维生素B12，通常可以通过口服或注射药物来补充。平时，也要注射多吃一些含维生素B12多的食物。 |
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