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根据最新的数据显示，全国糖尿病患者大约1.2亿，但我国糖尿病诊断率低，约40%。因此有研究者预测，中国潜在的糖尿病患者可能超过3亿。 糖尿病患者为什么要补充维生素B12？一、维生素B12能预防和治疗糖尿病周围神经病变 糖尿病神经病变可分为感觉神经病变、运动神经病变和自主神经病变，不同的神经病变可以单独或同时存在。周围感觉神经病变是糖尿病早期最多见的神经病变。  二、二甲双胍影响维生素B12吸收 二甲双胍以其价格亲民、控糖效果良好、安全性较高等优势，一直被糖友所信奉。二甲双胍是一种经典的降糖药，减少肠道对糖的吸收，同时能增加胰岛素对糖的利用。 二甲双胍虽然安全有效，但长期服用也是会有副作用的，比如影响身体对维生素B12的吸收。2型糖尿病患者中维生素B12缺乏比例为22%。 二甲双胍会使胃肠的蠕动速度变慢，回肠的结构改变，造成肠道的菌群数量变多，竞争性抑制维生素B12的吸收； 维生素B12内因子水平的变化及钴胺素内吞受体的相互作用； 服用二甲双胍后，回肠末端钙依赖的细胞膜活性会受到影响，维生素B12依赖钙而结合，然后在回肠的末端被吸收，会影响维生素B12的吸收。 糖尿病患者缺乏维生素B12身体会有哪些症状？1. 经常手脚发麻 缺乏维生素B12，体内的髓磷脂就会减少，神经系统容易受损，手脚的神经也会受到损伤，出现手脚发麻和刺痛感。  2. 舌头发白，有刺痛感 缺乏维生素B12，牙龈和舌头就容易发白，同时还会有刺痛感和发痒的感觉。 3. 贫血 维生素B12能促进红细胞成熟，维持身体的造血功能，一旦缺乏，容易导致贫血。 那么，该如何补充维生素B12呢？ 1.含服甲基维生素B12维生素 维生素B12可以在体内转化为甲钴胺，甲钴胺参与细胞的代谢，若是缺乏，就会导致血细胞分裂停止，引起巨幼细胞性贫血。 2. 食补 富含维生素B12的食物有：肝脏、蛋黄、肉类、鱼肉、贝壳类、牛奶、酵母、马铃薯、豆类、菠菜等。 我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在糖尿病的困扰，请把这篇文章转给他们吧！ |
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