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公众号回复“书单” 想象一朵花，它的自然状态就是成长盛开，但这个过程中会受到很多因素的影响，可能是阳光不够、雨水不足、土壤不够松软，也可能被踩踏或杂草覆盖。 这不正是说的我们孩子在成长旅途当中会经历的吗？是的，就是这样。 所以，就像看护花朵的园丁，父母、老师都可以创造出最适宜的环境，使孩子得到充分发展并最终绽放。 那这里的环境不仅仅是指物质环境，同时也包括亲子关系、互动方式等软性环境，孩子需要和他的爸爸妈妈建立起温暖亲密的关系，这样才能充分展现孩子的基本天性，游戏力养育就是建立亲密关系的最佳方式。 作者:劳伦斯·科恩，科恩博士被称为是世界上最会带娃的男人，杜克大学心理学博士。儿童发展教育学家、亲子关系专家、心理养育理论的提出者，从事儿童及成人心理治疗工作30多年。 他还写过一本书：《游戏力》，享誉全球，被翻译成14种语言出版。 整本书是以亲子关系为基础，强调在养育孩子的过程当中，父母和孩子同时拥有爱和自由非常重要。 身为父母亲身体验和真实感受不能被忽视； 身为孩子自然成长规律要得到重视； 养育不再是顾此失彼，必须有一方牺牲，智慧的父母可以让自己和孩子都感到舒适和被尊重。 如何都能感到舒适和被尊重呢？ 让我们一起来走进《游戏力养育》这本书： 游戏力养育不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密的亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。 我要和大家大家来谈的是游戏力养育最核心的三个元素是联结、向内看，轻推。 01 游戏力养育核心之一：联结 你觉得，联结对你来说意味着什么呢？ 有人说两个人感同身受、彼此理解； 有人说我感到难过的时候，一位朋友轻轻的握住了我的手，没有用力，却带着温暖，我从中获得的力量； 有人说人与人之间的互动交流； 有人说被看见、被接纳的感觉； 有人说陪孩子玩了，整个瞬间我忘掉了工作。 其实除了上面这些，还包括当孩子遇到困难、感到痛苦的时候，我们要共情他、支持他、理解他。所以，联结是一种持久的亲密关系和彼此信任。 当然联结也有断裂的时候。 比如：父母因为工作或者其他的原因，要与孩子暂时分开一会儿； 父母和孩子相互生气，无法彼此理解； 孩子伤心哭闹，大人被惹得心烦意乱，对孩子斥责.......等等。 联结断裂了，不是说就消失了，而是这个重要的关系，遭到了破坏、造成了痛苦，我们感觉都不太好，那这个时候，我们需要重新建立联结，幸运的是重新建立联结，永远都有可能。 如何与孩子建立联结呢？主要有两种： 第1种：是游戏，因为儿童是生活在游戏之中，游戏是儿童的世界； 第2种：是情绪理解。 可能我们大多数的成年人都已经忘了怎么样去轻松的和孩子建立联结，尤其是通过游戏的方式。 有妈妈分享说：“我觉得我没有和他做什么特别的呀，就是在和他扔枕头，在房间里跑来跑去，一起哈哈大笑。”在我们看来特别小的事情，可是对孩子来说都是特别的。 所以，通过一点点游戏力的养育方式去联结，甚至可以改变长期的联结断裂模式。 但是要记住的是游戏的目的是建立联结，而不是去哄骗或者是控制孩子去做你想让他做的事情。 温暖而牢固的亲子关系，对于孩子人生各个方面的发展有着至关重要的影响，从学习成绩到人际交往，从工作事业到婚姻关系，亲子关系等方方面面。 02 游戏力养育核心之二：向内看 我们已经意识到在游戏力养育中，联结对我们来说有多么的重要，但是做起来却不是那么容易，所以，游戏力养育也强调向内看，向内看能帮助我们轻松的与自己与孩子建立连接。 想象一下，一个特别忙碌的早晨，你也很赶时间，孩子却磨磨蹭蹭。 |
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