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作者：美国迪士尼公司，巨童文化 著 当当 肾结石是怎样形成的？ 近年来，中国的肾结石发病人数高达1.3亿人！每3年，每2名肾结石患者，就有1人复发。 人为什么会长肾结石？结石复发率为何如此之高？ 国内外学术权威论证尿液中草酸、尿酸、磷酸等有害物质过饱和，就容易形成尿液结晶。尿液中结晶可能形成结石，结晶是结石的主要成份。研究表明，在中国以草酸钙为主要成分的泌尿系结石为70-80%，因此，降低尿液草酸含量，防止草酸钙结晶的形成，是预防肾结石形成及复发的有效解决方案。 什么是草酸？ 草酸作为自然界最小和最强的二元羧酸，普遍存在于动植物体和微生物中，植物中含量普遍较高。在中国人的饮食结构中，蔬菜、水果占了很大的比重，比如菠菜、茶叶、桔子、土豆、红薯、李子、竹笋、豆类、坚果等这些人们普遍爱吃的东西，恰恰草酸的含量都比较高。 在结石患者中，尿中的草酸主要来自于饮食。而尿液中草酸含量增加的另一个重要原因就是人体缺乏降解草酸的代谢途径，因此，采用加速对人体内草酸进行有效排泄，成为预防治疗草酸钙结石症的重要途径。 鉴于上述原因，为减少结石复发机会，我们不得不采取必要的措施：1、多饮水，保证每日尿量2L以上；2、对于血钙与尿钙正常患者，推荐每日随三餐服用钙镁片1克；3、推荐每3-6个月，连续观察2天晨尿，检测尿液结晶，监控肾结石生长及复发风险。 （封面图片提供：梁子安教授）
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