脾胃是人体十分重要的器官,是营养运输的枢纽。一旦脾胃受损,那么人很容易生病,特别的孩子,脾胃是宝宝后天之本,如果孩子出现脾胃不和,那么很容易影响孩子的发育和身体健康。 一、肉吃太多
随着生活水平的不断提高,基本上每家每户顿顿都离不开肉。恰恰有些家长认为孩子处于发育期,营养不足,很容易长不高,发育不好,所以会给孩子喂很多的肉食。虽说肉类含有的营养确实高于素食,但是却不易消化,尤其是对宝宝来说,吃多了很容易造成消化不良 也因此,你会发现吃肉多的宝宝很容易积食,脾胃虚弱,还会经常的生病。这都是因为孩子营养摄入不均衡,所以不但不会长高长胖,反而瘦不禁风的。 二、喂太饱
可怜天下父母心,做父母的,总是担心孩子吃不饱,害怕孩子饿着。因此每顿饭都让孩子吃的饱饱的。但是这样的做法对孩子并不好,很容易导致孩子运化无力,脾胃虚弱,易造成积食。所以,家长在孩子的食量上一定要注意。 三、不按时喂饭
孩子活泼好动,因此能量消化也快。家长总是担心孩子玩会会出现饿的状态,所以经常给孩子加餐。然而在育儿领域中,这并不好。因为每日按时三餐给孩子吃就好,不需要加餐,这样才是对孩子脾胃的一种保护。否则,孩子吃过加餐,影响正餐的食欲不说,还很容易加重脾胃的负担。 |
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