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对宝妈来说看着宝宝蹒跚学步，慢慢的长大，会收获到很多的甜蜜，但是相信所有的宝妈都有同一个感受，带娃就像“渡劫”，在收获之前总要有很多“坎”，就拿饮食来说吧，孩子在从母乳过度到辅食的阶段，是非常重要的，这个阶段，不仅要有营养，还得考虑到宝宝的自身的消化和吸收。 前几天带孩子出门散步，就遇到了同栋楼的然然一家，妈妈带着孩子出门散步，遇到了就聊了一会，然然今年都1岁多了，但是看起来还是瘦瘦小小的，妈妈说孩子从开始添加辅食之后，就不怎么爱吃这些东西，现在最主要的食物还是奶粉，很少吃别的，我听完也很吃惊，这么大的孩子，按说都可以断奶了，辅食不吃，营养怎么跟得上呐？ 一般来说，孩子在6个月左右就可以添加辅食的，这样能渐渐刺激脾胃的发育完善，还能更好的让孩子吸收营养，但是，家长也要注意，给孩子添加辅食也是有讲究的，不给孩子吃辅食不行，盲目给孩子吃也不行。  难怪孩子不长肉，这4种辅食让娃越吃越瘦，都是家长惹的祸 1. 白粥、米汤 我见过很多老人带娃，很喜欢给孩子喂白粥、米汤，说这些不上火、好消化，但是白粥米汤，最主要的成分就是淀粉，只能给宝宝提供碳水化合物，营养米芾是很低的，没有办法满足孩子的营养需求，整天给孩子吃这些清汤寡水，倒是不伤害脾胃，但是也还是会耽误孩子的发育。  2. 骨头汤 给宝宝补钙，已经审宝妈们的共识，而骨汤补钙的思想，也在家长的思想中根深蒂固，但是给孩子在辅食阶段就这么吃，无疑是不行的，汤的饱腹感很强，会占据宝宝的胃，妨碍其他食物的摄入，而且骨汤中含有大量的脂肪、盐，很容易会伤害到孩子的脾胃，影响发育，而且，骨汤中的钙也都是微乎其微的。  3. 零食 一些宠溺孩子的家长，在孩子很小的时候，就会给孩子买各种临时、饼干，孩子在饭前饭后，也会吃零食，哭闹了，就用零食红，但是这些零食，对孩子的伤害是非常大的，零食中含有很多的添加剂，会给孩子脆弱的脾胃带来不小的负担。  4. 果蔬汁 蔬果蔬菜中虽然还有比较多的营养物质，但是在加热、榨取的过程中，营养物质很容易就会被破坏了，是去了本身的营养价值，而且剩下的大部分都是不适合孩子脾胃的东西，孩子喝完之后反而会增加消化负担。  上面这4种辅食，家长就不要再给娃添加了，平时还要注意多给孩子养护脾胃，常给孩子喝点金棘水，帮助孩子消食导滞，促进肠胃的发育，还能增强脾胃对营养的运化吸收，为孩子的身体发育提供动力。 |
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