 钱钟书先生在《围城》中有这样一段描述： 有一堆葡萄，有些人是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的，把希望永远留在前头；有些人则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。 有一种非常流行的观点，叫做“优秀的人都懂得延迟满足”。说的是，在生活中我们总是先做喜欢的事情，享受片刻的轻松愉悦后做不喜欢的事情，尽可能地逃避麻烦和困难。 然而，正是那些麻烦和困难，才能逼迫我们成长，督促我们进步，成为更强大的自己。真正厉害的人，从不贪图眼前的一时之快，而是持之以恒地提升自我，向着目标和理想笃定前行。所以，想要拥有非凡的人生，就要学会延迟满足感。  可是我们一定要注意，真正的延迟满足，并不是家长训练出来的。我们说，家长给予孩子的，首先应该是爱，是“符合客观情况的满足感”。 被家长刻意训练而缺爱的孩子，不但不能发展出“延迟满足”，反而会陷入对爱的寻求，而使未来的亲密关系不顺畅。 爱是人类非常美好的感受，爱让我们快乐、痴迷，有时还会疯狂。生活中有爱，我们会感到很知足，对未来的生活充满了希望。我们为了爱可以等待、付出，当爱降临时，我们心中充满了美好，我们会沉醉其中，不能自拔。  可好多人在成长的过程中，没有得到自己想要的爱，从而对某种爱充满了渴求，阻碍了对其他爱的接纳，造成自己爱的缺失。爱的匮乏让人总有无名的冲动，无法理智地思考，做了很多让自己后悔的事情。 如果对爱的渴求得到了满足，人就会越来越理智，不再无缘无故兴风作浪，不再冲动，不再执着在某一点上，无法调整，就能安下心来，开始脚踏实地地生活，其实平平淡淡才是真，在平稳中体验爱的真谛！  延迟满足，从《孩子：挑战》这本书的思路去理解，应当是顺应客观规律的事情，懂得要经过付出才能有收获。比如，想要期末成绩好，那肯定要付出努力去学习。想要掌握一项技能，肯定要付出时间去练习。 懂得延迟满足的人是懂得付出才有收获的人，是会辛勤耕耘的人，这样形成一种“自律”。一个自律的人懂得管理自己的满足感，让满足感的阈值保持在一个比较低的水平，因为清楚地知道一旦放纵满足感，就可能一次比一次不容易满足。 现在越来越多的小孩子被惯坏，他们要什么有什么，但是这些"小王子""小公主"或许并没有从心里感到幸福。那是因为，得到的太轻易了，他们没有一种从付出到收获的完整体验，始终在关注获得。 作者简介 NANA 8岁男孩的妈妈，海馨心理资深学员，美国情感智慧与自我成长的婚恋情商课程“亲密之旅（Journey to intimacy）”六年研修践行者，中级社会工作师。 在探索科学养育的道路上前行，深入研究个人成长、亲密关系、家庭婚恋等心理课题，长期带领亲子互动小组活动，擅长案例分析。 请输入标题 abcdefg 即日起，关注公众号可获得上月共读书目电子书 |
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