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想吃鸡米花不用买,教你在家做,简单营养卫生,孩子们超喜欢

 QG8622 2020-08-05

【香酥鸡米花】

【制作食材】鸡胸肉,鸡蛋清

【调味料】食用盐,胡椒粉,面包糠,淀粉,食用油

【制作步骤】

1、咱们今天要做一个非常好吃的香酥鸡米花,那么接下来就开始准备食材和调味料吧,准备一块鸡胸肉,一个鸡蛋的鸡蛋清,再准备少许的食用盐,胡椒粉,适量的面包糠,一勺淀粉和适量的食用油。这些制作香酥鸡米花的主要原材料都准备好了之后,那么咱们就开始做一下吧。

2、把咱们准备好的鸡胸肉先解冻,放到清水中浸泡大概二三十分钟就可以解冻完成了,不要将鸡胸肉解冻的特别软,那样不太好切块。鸡肉解冻好之后,咱们先清洗一下,然后切成小块,切成小块不要太大,因为如果太大的话那就成了炸鸡块了,而不是炸鸡米花了。鸡块的大小在1×1厘米左右。

3、鸡块切好之后,咱们把它放到一个小碗中,然后向鸡肉块中加入适量的食用盐,胡椒粉,如果你还喜欢其它的口味,比如说喜欢吃辣的,或者是吃麻的,又或者是吃麻辣的,那么就根据自己的口味加入适量的辣椒粉或者是花椒粉。加入这些调味料之后,咱们再加入适量的淀粉,将它们搅拌均匀。

4、搅拌均匀之后,咱们再向鸡肉块中打入一个鸡蛋的鸡蛋清,继续搅拌均匀。然后把鸡肉块放到一旁给它腌一下,腌30分钟左右。

5、准备好的面包糠,咱们给它放到一个小盘中。等到30分钟过去了之后,咱们用筷子夹着一块鸡肉,然后放到面包糠中裹满面包糠,将裹好面包糠的鸡肉块放到一个小盘中,将所有的鸡肉块都这样裹上面包糠。鸡肉处理完成了,那么咱们接下来就开始烹饪吧。

6、炒锅先烧热,然后加入食用油烧热。在下入鸡肉块之前,咱们先试一下油温,放入一小块的面包屑试一下,如果面包屑的周围有很多的气泡冒出,那么就证明油温已经达到6成热了,就可以开始炸了,咱们放入鸡肉炸到它表面变得金黄,而且浮起来的时候就可以了。鸡肉炸好之后咱们将它捞出来,然后控一下油,放到一个盘中。如果喜欢吃孜然味的,那就撒上一点孜然粉,如果喜欢吃椒盐味的,那就撒上一点椒盐,或者是整一点番茄酱蘸着吃都是可以的。一道非常美味的香酥鸡米花就做好了。

【小贴士】

1、鸡肉块要尽量切的小一点,小一点才是鸡米花。

2、在炸鸡肉的时候要用中小火慢炸。

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