小时候的我们在乡下,大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物”,做成一道道美味的菜肴,大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值,这就是“野菜”。但是随着生活节奏越来越快,野菜也慢慢的消失在我们的视线里,其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。 1:富贵菜 富贵菜性寒,味淡、具有清热解毒、降血压的功效。 2:冬葵 冬葵营养成分很高,常吃冬葵有很多对身体健康有益的药用价值作用,具有清热去火、健脾开胃止咳化痰、延缓衰老等作用。 3:马齿苋 马齿笕酸,寒、有清热祛湿,消肿的功效,是一种非常好的山野菜。 |
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