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学拳不可不敬。 不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺！
不敬则外慢师友，可以理解，而内慢身体则不易理解。不敬，何以会内慢身体？
不敬，心必浮躁，必失沉着稳静之气，所以会内慢身体。如咏春拳之小念头，凡事由一念而起，小念头不正，终身不正；习武如是，做人如是。所以“敬”为拳习练者先入一正念。敬，不仅显于外表，而且必发于内心。敬师友，敬对手，敬周边一草一木。因敬而怜，因怜而爱，其心方能细致入微，明察秋毫。
若失一敬字，则终生不可谈拳。 若了悟一敬字，即可登堂入室，以至神明境界。
知一敬，则举手投足，必带儒雅之气而不失中正。
知一敬，则能谦恭谨慎，不骄傲自满，所以积善成德，神明自得。
不敬则外慢师友，内慢身体。
心不敛束，如何能学艺！
不敬则外慢师友，可以理解，而内慢身体则不易理解。不敬，何以会内慢身体？
不敬，心必浮躁，必失沉着稳静之气，所以会内慢身体。
如咏春拳之小念头，凡事由一念而起，小念头不正，终身不正；
习武如是，做人如是。 所以“敬”为拳习练者先入一正念。
敬，不仅显于外表，而且必发于内心。
敬师友，敬对手，敬周边一草一木。
因敬而怜，因怜而爱，其心方能细致入微，明察秋毫。
若失一敬字，则终生不可谈拳。
若了悟一敬字，即可登堂入室，以至神明境界。
知一敬，则举手投足，必带儒雅之气而不失中正。
知一敬，则能谦恭谨慎，不骄傲自满，所以积善成德，神明自得。
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