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能够照顾自己，不生病。
一个人，只有能做到不生病，少生病了，才是真正长大了，要不然你就是八十岁了，也还是心智不成熟。
小孩为啥经常要去医院当GDP的推动者？因为没长大啊，不会照顾自己啊，隔三差五踢被子感冒发烧啊。
还有做什么也不会准确估计后果啊，不知道生病的代价是什么啊。
只要你的身体还需要别人照顾，你就还是小孩。
同样，只要你会好好照顾自己了，即使只有八岁十岁，也已经是一个合格的大人了。
有人会说，生病这样事，人没办法决定。
错！人没办法决定很多事情，但是很大程度上可以决定自己的健康。
因为我们所有人都知道一些有益健康的事情，比如多锻炼少吃肉，不要喝酒不要吸烟。
但有些人就是不会戒除，只有事到临头到了阎王爷家门口了，才会两腿发软，双眼发直珍惜自己的健康。
生病真的是一个很操蛋的事情。
对生病的人来说，可能感觉没那么强烈，但是对于照顾的人来说，就是一种真正的折磨。
既要照顾病人，还要做好自己的事，还要为病人找钱治病，身心俱疲，严重的还会万念俱灰。
每个人为自己的健康负责，就是对家人的最大负责。
生病这种事，我们在平时完全是可以四两拔千斤好好把握的。
比如严格控制自己的体重，胖了就赶紧减肥。因为肥胖就是疾病的温床，很多常见的病，说到底还是由胖引起的。
本来就很胖了，还没完没了吃，这就是在给家人在未来找照顾你的事做。很自私。
又比如，有时间也要运动运动，没必要去健身房挥汗如雨发朋友圈，在马路牙子上溜达溜达几圈就能起到很好的锻炼效果。
更重要的一点是，做好体检。
在网络上经常看到一些年纪轻轻的人死了，这都不是偶然的。他们这些人在平时有个很大的漏洞就是不去体检。对自己的健康根本没有认知。
有的人明明已经病入膏肓了，还以为自己没事人一样，该吃吃该喝喝，能熬到半夜的，绝不会按时睡觉。
这样对待自己的身体，不出问题才怪。
老年人可能没这个意识，但有些年轻人，明明知道体检重要，也未必会付诸行动。
比如我敢肯定，此时此刻看我公众号的人，很大部分在最近一年内就是没有体检的人。
我们很多人现在对理财乐此不疲，通过各种渠道去了解去钻研。
却对一生最大的财富——身体，不闻不问，好像自己是哪吒转世，金刚不坏。
但现实往往是这样的，越是觉得自己身体没问题的人，身体越是容易出问题。
所以即使你现在活蹦乱跳，也要记得检查自己的零件，没问题更好，有问题早点修。
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