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中医养生,升清降浊是关键(附语音)

 天翼飞扬pj5x5f 2020-08-06



【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精华篇-之一百五十三。(更多精彩持续更新中……)】


“故積陽為天,積陰為地,陰靜陽燥”——《黃帝內經·陰陽應象大論》

(接前文)为什么叫“积阳为天,积阴为地?”因为“积阳为天,积阴为地”是接着上文的阴阳变化、生杀这个概念来往下阐述的。《素问吴注》里讲:“复明阴阳为天地之道也”。复就是又的意思,就是又一次阐明了“阴阳者,天地之道也”。(请关注微信:pengxinboshi)积就是聚集的意思,因为阳气是轻清上扬者,这就属于阳,所以叫做积阳为天;重浊下沉者,这属于阴,所以叫做“积阴为地”。古人根据自己的观察,通过观察总结出的一个概念。
 
在《黄帝内经》这个时期没有形成地心说、日心说,或者地球是圆的学说。他还是通过观察天地万物的变化来总结规律。他总结的这个规律,就是越往上,越来越轻,能浮上去;越重浊的,越往下沉。(请关注微信:pengxinboshi)所以古人观察到这个规律,就提炼出第一个阴阳属性,就是轻清上扬者为天,重浊下沉者为地。以天地为代表来说明这件事情。所以《素问注证发微·卷一》里讲:“故天位乎上,乃阳气之所积也;地位乎下,乃阴气之所积也。”讲的就是这个道理。
 
所以我们在这里就明白了,轻清上扬的是阳气,重浊下沉的是阴气。我们身体上有没有阳气,有没有阴气?当然有,我们身上的阴阳二气非常明显。身体健康,年轻的时候,清气在上,浊气在下。表现为什么?清气往上升,通七窍,就是两个眼睛,两个耳朵,两个鼻孔,一个嘴加在一起是七窍。(请关注微信:pengxinboshi)所以清气上升,通于七窍,出于关窍,所以目能视,耳能听,鼻能嗅,口能尝,这是清气上升,通七窍的原理。年轻的时候,健康的人大脑是清爽的,相对于身体来讲,就是下焦腿脚是有力的,浊气往下沉。所以浊气下沉什么表现?就是走路非常稳,腿脚非常有劲,丹田气特别足,大便非常通畅,这都属于重浊下沉。
 


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