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佛汉拳之真功夫,一门独家拳法

 舍神舍神 2020-08-06

佛汉拳又称佛汉捶,俗称佛拳。是一种中国传统武术。此拳起源于河南嵩山少林寺,是寺内武僧徐修文取诸家拳法之精华创编的拳种,它一直为寺内高僧专练之术,秘不外传,故流传社会较晚。
佛汉拳主要分布在山东、吉林、河北大名一带。2011年5月23日,佛汉拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

佛汉拳惯于施展擒拿、分筋、挫骨、点穴闭气等技法,运用名暗柔硬功,强调闪身贴近,挨身肩靠,转身背撞,拧腰胯打,讲究呼吸得法,力从腰发,摇身加晃膀,动动带身法。
以敏捷为主,低进高退,落地生根。全身各法运用协调一致,内外合一。体现一个“整”字,在技击中强调以变应变,滚打巧拿,讲究一式跟三打,一打有三破,做到身灵,步活,眼到,手到,上下相随,完整一气。 
佛汉拳以徒手练习为主要内容,以对打为主要形式,强调实用,动作精巧紧凑,敏捷灵变,刚柔相济,练功练拳,二者兼能,互为致用。功法有铁把功,回拉转,五龙出洞,保守式。
佛汉拳的动作也是很讲究的:
(1)高度重视反背捶正确的动作技术与功力训练;
(2)动作要迅猛,劲意要冷脆抖炸;
(3)得把要准,抢打时机;
(4)注意加强与其它技法的有机结合。
佛汉拳发展至今,在短短100多年里,顷注了佛汉拳历代先师的心血和智慧,它汲取了中国古典哲学、医学、武学、人体力学,遵循佛家、儒家思想,特别吸收了道家太极阴阳学论,形成具有鲜明特色的拳学体系。
它以人体为依据,以实战为宗旨,具有实战性、科学性、健身性等特点,它以贴身靠打,擒拿分筋挫骨,点穴闭气为长。运用明暗柔硬劲,内外兼修,全身各法运用协调,精气神高度统一。刚柔相济,虚实分明,周身一家,浑圆一体。

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