一日禅：多和内心沟通，多去善待自己

善待自己在这个世界上，

多关心下自己，学会问问自己的内心，让自己能够

明白什么是重要的、什么是次要的。

人生在世，没有追求会空洞无趣，追求得太多又会太累。

不要让现实的压力、

世俗的功名压得喘不过气，

世界上只有唯一的一个你，

多和内心沟通，

多去善待自己。