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“急性腰扭伤”是农村里常见病多发病，特别是长期从事体力劳动者更容易发病。多由身体姿势的突然改变或用力不当，或者受外力的碰撞致腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织损伤而引起的，腰部可有轻重不等的疼痛症状。 基本病因：人的腰部主要是由腰椎骨和软组织组成，骨与骨之间由软组织连接，通过软组织与腰椎骨形成稳定的结构可以完成各种姿势和活动。软组织包括肌肉、韧带、筋膜等。当腰部突然受到外力的作用，过度牵拉了软组织会造成一些结构改变或损伤，主要有以下几方面： 1.腰部肌肉的痉挛当肌肉发生强力收缩或因外力过度牵拉可导致肌肉痉挛，痉挛可以理解为肌肉的持续收缩，有一定的损伤。 2.软组织的撕裂、断裂当受到的外力过大，肌肉、韧带、筋膜不足以承受时，就会发生撕裂或者断裂。 3.软组织的嵌顿当腰部受到某一方向长时间的牵拉时，突然的松弛会使某些软组织卡在骨与骨之间，造成损伤。 4.关节的紊乱、错位当腰部长时间保持一定的姿势，突然改变姿势可以导致腰椎关节结构的改变，造成损伤。 诱发因素： 气候或地理条件的变化（如潮湿、寒冷等）、姿势不良、体力欠佳，肥胖、情绪低落、精神紧张等因素可导致意外扭伤的发生。 典型症状： 最主要症状是腰部的持续疼痛，疼痛较为剧烈，且活动后可加剧。但疼痛部位较为固定，按压该部位疼痛加重，休息后疼痛可缓解。因而，患者一般呈较为固定的姿势，常以一手撑于腰部，不能挺直腰背或弯腰，行走困难。 治疗： 西医的治疗一般都是对症处理，卧床休息，下面我们主要来聊一聊中医针灸治疗急性腰扭伤的一些穴位和方法。 在针灸学上腰扭伤根据疼痛的部位分为督脉型和太阳型。 1.督脉型：证见腰痛较局限于督脉循行的部位之腰椎，疼痛剧烈，咳嗽或作深呼吸时疼痛更加剧烈，局部拒按，上身前倾，弓腰时尤为疼痛。2.太阳型：证见腰痛一侧或双侧，腰部肌肉紧张，压痛，常因痛而腰部不能转侧，咳嗽，喷嚏均可引起疼痛。 治疗方法：舒筋活络，通调督脉及足太阳膀胱经 一：针灸处方配穴：后溪、手针腰痛穴、阿是穴 后溪穴：后溪穴属于手太阳小肠经，后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处 腰痛穴：经外奇穴，位于手背部，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处，单手两穴，共4穴。 阿是穴：就是腰痛最痛点取穴 操作方法：先针远道穴位，也就是手部，施行泻法，随捻针嘱患者活动腰部，留针30分钟左右，期间捻针2到3次，每日治疗一次。 二：刺络拔罐法： 选穴：腰部痛点及循经相应部位 方法：用皮肤针重叩，或三棱针点刺上述部位，使之微微出血，然后局部拔罐，在连续扣拔数下后，再静置留罐10～15分钟，取罐拭去血液。 “急性腰扭伤”采用针灸法疗效显著可靠，操作简单，价格便宜，更适合于农村基层医疗。 特别申明：文中所有图片均来源于网络 |
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