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立秋已至，意味着秋天的开始，秋季是收获的季节，从养生的角度来说是收敛的季节 那么秋季养生需要重点关注哪些部位呢？ 肺和脾胃是需要重点关注的对象，因为经过盛夏冷饮、烧烤的消磨，在秋季就容易引发便秘、腹泻等症状。 正值立秋时节，三伏天还未过，提前泡制一些药酒，帮助肠胃度过秋季低谷期，呵护肠胃，呵护家人健康，今天小编就给大家分享三款，适合立秋时节泡酒的药酒，一起get起来吧！ 立秋时节常用泡酒配方万寿果酒【配方】 万寿果1000克，无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】 1、将万寿果除去枝叶，清洗干净； 2、放到蒸笼里面隔水蒸煮2小时，取出太阳底下晾晒； 3、将晒好的万寿果摘去籽再蒸一次，晒3-5天，如此循环3次以上，直到将万寿果晒成干巴巴的状态。 4、将干巴巴的万寿果置入无添加泡酒专用酒中，浸泡3个月左右，即可开盖饮用。 【用法】 每次1次，每次15-20毫升。 【功效及作用】 活血化瘀、通经祛湿、止咳平喘、生津止渴等功效。 【注意事项】 胃虚寒的人群不宜饮用万寿果酒。 【常见问题】 万寿果泡酒之前需要清洗吗？ 需要，在采摘和运输过程中可能会染上粉尘、泥土和一些虫子，因此泡酒前要进行清洗并蒸煮晾干备用。 八珍酒【配方】 全当归、白术、五加皮各50g；炒白芍35g；生地黄、人参各30g；云茯苓、炙甘草各40g；肥红枣、胡桃肉各70g；川芎20g；无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】 将以上药材粉碎成粗末，放入纱布袋，置入无添加泡酒专用酒中，放置阴凉的地方处存放，每日晃动数次，2~3周之后再开启，滤去药渣，即可饮用。 【功效】 和气血，调脾胃，养脏腑，悦容颜等功效。 【用法】 每日2-3次，每次温服15-20毫升。 【注意事项】 孕妇、外感发热、脾胃虚弱者不宜饮用八珍酒。 鹿茸泡酒【配方】 鹿茸100克，人参100克，千龄山无添加枸杞300克，无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】 将鹿茸切片，与人参、千龄山无添加枸杞一同置入无添加泡酒专用酒中，加盖密封，2个月后即可服用。 【用法】 每天2次，每次10-20毫升。 【功效】 调节气血，增强免疫力。 【注意事项】 市面上很多药材都是有添加或被提炼过的，泡出来的药酒没效果，甚至影响健康，药材最好选用高品质的千龄山无添加药材，效果会更好。 注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。 万寿果酒祛风湿、利尿通便 八珍酒调脾胃，养脏腑，悦容颜 鹿茸酒调节气血，增强免疫力 以上几款适合立秋时节泡制的药酒 你都学会了吗？ 立秋时节你一般泡制什么药酒呢？ |
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