张轩睿从回归之后就异常的坚定,自己不仅仅只想和任家萱做荧幕cp,而是真正的想和她在一起,在新一期的节目里,张轩睿为了表达自己的诚意特意换上西装,看上去十分帅气! 其实任家萱不选择正式交往的话,大家也都能理解,毕竟她还刚刚经历过离婚,对她的打击肯定不小,如今再去选择一个比自己小的男生的话,害怕自己再次受伤的心情完全可以体会。 经过漫长的等待后,最终任家萱还是来了,这也意味着这两对已经不再是荧幕cp,而是真正的男女朋友关系了,这一幕真的很温馨很感动,相信追过他们两个的观众都会为这一对感到开心,为她们祝福! 说到这里不得不提一下任家萱的身材是真的好,怪不得张轩睿会爱上她,那么她的身材是如何保持的呢?让轻妞来教你一招吧~ 星期一 早餐:猪肉白菜包子、糯米红豆稀饭、枸杞鸡置羹 午餐:大米紧米饭、白灼基围虾、手新包菜 晚餐:玉米窝头、海带排骨汤 星期二 早餐:西红柿鸡蛋、疙癌汤 午餐:养麦慢头、青椒炒猪肝、肉未娃娃菜 晚餐:鸡丝豆角焖面、白莱炖豆腐 星期三 早餐:玉米发糕、蚝油生菜、紫莱鸡蛋汤 午餐:酸笋米线、蒜蓉蒸生纸、清炒油麦菜 晚餐:蒸土豆、玉米、番茄龙利鱼 星期四 早餐:玉米发糕、蚝油生菜、紫菜鸡蛋汤 午餐:酸笋米线、蒜蓉蒸生蚝、清炒油麦菜 晚餐:蒸土豆、玉米、番茄龙利鱼 星期五 早餐:土豆鸡蛋饼、凉拌疲菜、红枣豆浆 午餐:赚仁紫米饭、清蒸带鱼、素炒丝瓜 晚餐:蒸芋头、山药、口森策鸭汤 关注“轻妞”5天体验减肥,可瘦3-5斤; 回复“福利”,获取28天一定会瘦的定制饮食+运动瘦身方案! 回复:瘦脸丨瘦肚子丨瘦大腿,获取局部运动减脂塑型方案! 如果你有什么问题,都可以在后台提问,我们的营养师会及时为你解答,希望你在减肥的路上,一帆风顺! |
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