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吴彦祖，一直是80后这一代人的男神，有多少女生当年想要找一个吴彦祖这样的男朋友，又有多少男生想要“帅成吴彦祖”？ 可能90后、00后对于吴彦祖“帅”这个评价，一直有很深的疑惑，经常会有人说“我看吴彦祖也不帅啊”“看起来越来越像赵本山了”，其实只能说，你或许没有见过年轻时候的吴彦祖！ 可以说，吴彦祖是从小帅到大的，不仅在国内大家觉得他帅，在西方国家，也对他的颜值充满了赞美！ 1998年的时候，24岁的吴彦祖凭借个人首部电影作品《美少年之恋》出道，当时出品方对他的定位就是“花美男”！ 也就在这一年，吴彦祖凭借《玻璃之城》被提名金像奖最佳新演员。 2003年的时候开始出演动作片，因为《旺角黑夜》被提名金像奖最佳男主角，同年出演的惊悚片《妖夜回廊》被提名金马奖最佳男演员！ 刚出道，这样的成绩应该算是不错了吧？ 真正让吴彦祖一鸣惊人的是和成龙合作的《新警察故事》，里面吴彦祖扮演一个反派角色，邪魅的笑，帅气的动作，立刻就开始成为广大观众心目中的男神！ 而且如果注意，就会发现，吴彦祖什么都能演，不管是憨厚的小记者，还是黑化的反派人物，站在街口的美少年，迷茫痴情的杀手，身手帅气的警察，反正不管是什么样的角色，甚至故意扮丑的造型，依然好看！ 除了演技好，颜值高，吴彦祖的另一个重要特点就是身材好！毕竟身材是检验帅哥的第一标准，即使一个人脸长得好看，但是身材臃肿，也不会有什么看图哦！ 据说，当年吴彦祖的老婆就是看中了吴彦祖的身材才倒追她的，追上手之后简直赚大发了，颜值高，身材好，厨艺棒，疼老婆，会顾家，简直是完美男人有木有？ 吴彦祖身高183cm，体重150斤，属于标准的男神标准，但是棱角分明的脸、清晰可见的腹肌，隐隐若现的人鱼线，简直太勾人！ 穿衣显瘦，脱衣有肉，说的就是这样的人吧？ 都说，脸是爸妈给的，但是身材却是自己的，如果你像小李子一样一胖毁所有，再好看的脸也经不起自己的摧残！但是这样的情况，近乎不会出现在吴彦祖身上，因为他对自己的身材有严格的要求，这背后是自己110%的努力！
当初为了拍摄《 魔警》，导演要求吴彦祖必须减重30斤左右，来表现主角的“憔悴”的形象，吴彦祖用了6周时间就做到了！ 关于他瘦下来的方法，其实主要就是在吃和跑步上下功夫。吴彦祖曾经在微博上说，想和我拥有一样的身材吗？想知道我瘦身的秘密吗？轻运动+轻膳食就能健康瘦身！ 关于饮食： 吴彦祖曾经说过，减肥就是要忍的住嘴，特别是不能吃糖质和淀粉。不仅这样说，吴彦祖也的确是这样做的，为了在《魔警》拍摄期间瘦下来，吴彦祖戒掉了自己最喜欢吃的寿司和火锅，饮食上低油、低糖、低盐，尽量清淡！
去看看吴彦祖的微博，就能看出来，吴彦祖虽然也经常做饭，厨艺还相当不错（上过谢霆锋的节目），但是所有饮食都很清淡！
平时的饮食也会注意补充蛋白质，比如鸡胸肉和鱼肉，就经常会出现在他的食谱里！ 关于运动： 吴彦祖曾经在微博说：从父母那里，我学到了无论做任何事都要努力，接拍新电影，我每天会投入110%的经历，角色要求身材要好，所以我每天都努力健身，去不了健身房就在家用传统的方式锻炼，像跑步、拳击、武术、篮球吴彦祖都能做的很出色！
有时候拍戏比较忙，吴彦祖也会抽出时间锻炼，他自己说：“其实就像跑步，哑铃都是每天练习，拳击一周做3-4次，随着年龄增加，频繁锻炼能够保持最健康的状态”！
健身除了给吴彦祖带来了好的身材，还帮助他养护皮肤，因为没有时间去做护理，所以每天都会抽出20分钟跑步出汗来清洁毛孔！ 怪不得男神就是男神，保养和维持身材的方法，极度靠谱！ |
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