近期,我们会陆续推送主任在直播中仔细解答的问题,并附上视频回放。快来补笔记,回顾直播中的重点内容吧~ 问题一 直播观众 枕头怎么选,才能更科学地保护颈椎健康? 如何挑选枕头,是一个大家普遍关心的问题。
详细解答请观看下方视频▼ 朱锋主任 问题二 直播观众 体检报告单上说颈椎生理曲度变直是什么意思?是颈椎病吗? 我的答案是“否”。
随着年龄增加,椎间盘的退化无法改变,但颈椎的肌肉劳损却可以通过锻炼来改变,所以说颈部肌肉锻炼非常重要。 详细解答请观看下方视频▼ 朱锋主任 问题三 直播观众 头晕和颈椎有关系吗? 颈椎不稳定或者椎动脉堵塞,确实会出现头晕、眩晕这些症状。但是它和颈椎间盘突出,骨质增生其实没有太大的关系。 为什么呢?因为头晕最大可能是血管自身的原因。
详细解答请观看下方视频▼ 朱锋主任 问题四 之前健身,斜方肌比较高,是不是更容易得颈椎病? 斜方肌紧张、疼痛,都属于表层的肌肉劳损,相对容易恢复。 从医学解剖上来说,斜方肌是位于上背和中背的表层肌肉,一侧呈三角形,左右两侧相合呈斜方形。 它有上半束、下半束。上斜方肌位于颈部后侧,在低头时,承担整个头部的重量。 为什么你的斜方肌会比较高呢? 因为上斜方肌过度锻炼,而下斜方肌却没有,导致上斜方肌更加突出。所以要想办法锻炼下半束的肌肉。
练习瑜伽更能增强身体小肌肉群的强度和力量。 详细解答请观看下方视频▼ 问题五 颈椎病会引起后背痛吗? 可能会引起后背痛。在临床上,我也遇到过这样的病患。因为明显的后背发紧感前来就诊。 颈神经共有8对,比如颈4/5,支配颈部、肩部的皮肤感觉;颈6/7/8,支配手臂、手掌外侧。 所以背部会感觉到持续性的疼痛,当我通过手术,把骨赘拿出来以后,患者告诉我,他顿时感觉很轻松,后背也不紧张了。 所以我想强调一点,在拍片子的时候,不要只拍一张片子。 单一的片子只能看到颈椎的形态,而看不到神经根、神经管的状态。更多需要结合CT、磁共振来帮助判断。 所以单纯一个疼痛,其实是比较复杂的。 详细解答请观看下方视频▼ 问题六 请问显微镜手术的好处在哪里? 现在的脊柱外科医生再也不像以前的医生只能依靠裸眼进行手术。
在各种辅助工具的监护之下,医生眼前的图像是立体三维的图像,神经、血管、肌肉组织都清晰可见。 医生能很容易地将压迫神经硬膜的椎间盘取出,同时加入钢板帮助维持脊柱稳定性。 所以说显微镜手术安全性更高。 详细解答请观看下方视频▼ 进入「唯医LIVE」小程序 观看整场直播 |
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