头痛，手上四个穴位来帮忙！

头痛是生活中常见的一种病症，治疗一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，是非常重要的。

不同的位置有不同的经脉循行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，治疗就更有了针对性！

头疼的位置可以分成四种情况：

1、后脑勺中间疼，属太阳经

2、两侧疼又叫偏头疼（包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置），属少阳经

3、前额疼（额头），属阳明经

4、巅顶疼（头顶），属厥阴经

治疗原理

知道对应的经脉，就可以针对性地提出解决办法了。根据经脉所过，主治所及的道理及所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法，是以经取之的治疗思路，就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位这个简单的方法来缓解，由于头痛经过的经络与手相连，因此可以通过刺激手上的穴位来治疗头痛。

如何按压手上的穴位呢？

1、后脑勺疼

取穴位置，第二、三指掌关节处，靠近第二指掌关节处。此处是手阳明大肠经所过，而大肠经和肺经互为表里。肺又主一身之表，所以可以选择此处治疗太阳经头痛。左右各一。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按。

2、额头疼

取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处左右各一。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按。

3、偏头疼

位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按，可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。

4、巅顶疼

按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重，若按压效果不明显，建议到医院寻求专业治疗。

位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处。

点按此处2分钟左右即可，左右手都按。

最后，再嘱咐一下，症状轻的可以手上穴位自我调理，症状严重的建议到医院求诊。

【附】每日一经方：八味解郁汤