发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
太极如摸鱼,八卦如推磨,形意如捉虾。
太极如摸鱼,要如手探到水里般,慢慢而移,太极推手正如摸鱼般要手听。练拳时,也要有水中摸鱼的劲,有这么一点意念,就能练出功夫了。推手中手听就是用手仔细揣摩对方的劲力。练拳时是听自己身上的反应。
八卦如推磨,除了向前推,还要推出向下的碾劲,八卦掌一迈步要有两股劲,随时转化,明白了这两股劲的道理,就能理解八卦掌的招数为何千变万化。两股劲是竖劲和横劲,向前推是横劲,向下碾是竖劲,两股劲互为作用。
练形意拳时,要如捉虾般,出手的时候很快,收手的时候,手上要带着东西回来,这轻出重收四字便是练拳的口诀,千斤不易。轻出是筋骨的撑拔力,是打锉的干脆劲;重收是筋骨的内缩劲,是钩杆的拔河劲。
来自: 文苑书店66 > 《taiji》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
三大内家拳:摸鱼、推磨、捉虾?
三大内家拳:摸鱼、推磨、捉虾?【武林里有句取笑形意、太极、八卦姿势的话,叫“太极如摸鱼,八卦如推磨,形意如捉虾”——说到这,尚...
武林中取笑内三门的几句话
武林中取笑内三门的几句话。而有人取笑,内三家的几句话,笔者认为,还是挺符合实际的。二、太极如摸鱼:练太极拳时,要如手探到水里般。而太极推手,正如摸鱼般,要用手“听”劲。练拳时,也要有,摸...
大师姐亲传太极八法洪荒之力
大师姐亲传太极八法洪荒之力掤。掤劲是向外的劲,是各劲之源;挤是由防守向进攻的过渡,侧身拧进,引劲化劲,与劲不让,在挤中寻机借势...
形意如捉虾,太极如摸鱼,八卦如推磨
形意如捉虾,太极如摸鱼,八卦如推磨。脊柱灵敏活份的人,步子一定换的快,不存在脊柱僵硬而步子灵动的,用脊柱发力带动步子。太极如摸鱼,太极拳本质就一个,化力!八卦掌没有直来直去的,都是偏门抢...
正雷太极书院陈娟老师亲传「太极八法」
正雷太极书院陈娟老师亲传「太极八法」太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按...
习练太极知己知彼的方法:听劲
习练太极知己知彼的方法:听劲。“听劲”是习练内家拳的人,特别是习练太极拳者,在较手时必须掌握的最起码的劲力和方法。那么,如何才...
如何练得太极拳的听劲?
如何练得太极拳的听劲?是太极拳及推手中的专用术语,听劲功夫的高低是由练拳和推手功夫的深浅所决定的。太极如摸鱼,是要如手探到水里...
雪平太极养生馆
雪平太极养生馆 [http://540036883.qzone.qq.com]1、掤字当头,步要弓;八法之劲 何为太极,即以腰为轴、转动阴阳、一动全身皆动,每招每式均是以丹田来带劲,身体四肢由头至胸背肩肘手腿脚完整一气、...
白话说太极“太极拳之走劲”
白话说太极“太极拳之走劲”太极大师《汪涌泉杨氏太极拳》一书中就写道,“太极拳习练数年,寒冷的冬天手也会暖融融的''。于是我就同她说”你练一套拳,我看看”她练了一遍“杨氏二十四式太极...
微信扫码,在手机上查看选中内容