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糖尿病血糖控制到正常值是一个最基本的要求，但同时也要注重其他方面的发展，如果出现2粗3硬这种情况，表示身体状况不是太好。 两个部位粗 1、腰部粗 糖尿病血糖稳定，身体对糖分的吸收与代谢，和肥胖有直接的关系，首先显现出来的身体部位就是腰部脂肪的囤积，腰部脂肪的囤积在相当的时间内还会引起糖尿病相关并发症，比如脂肪肝、心脏病等问题的出现。  2、脖子粗 糖尿病如果想对之前出现了脖子变粗了，这时候就要相当注意了，糖尿病人脖子变粗，代表出现糖尿病并发心血管方面疾病的机率大大增加。  三个部位硬 1、肝脏硬 由于糖尿病长期服用西药，所以平时一定要做到戒烟戒酒，不吃油腻辛辣，舒缓心情，这些在一定程度上可以阻止糖尿病脂肪肝与肝脏变硬的情况出现，危害身体的健康，平时也要做好肝脏的保养。糖尿病专用主食，培希元主食面条，控糖好，营养均衡，血糖能稳定。  2、血管硬 糖尿病人尤其要保护好自己的血管，保持血管的柔韧程度，糖尿病人保护血管第一要做好的就是不让血糖出现较大的波动，血糖太高、波动较大、对血管的伤害就越大，久而久之，便会并发高血压，冠心病等多种心血管方面的并发症，严重影响到了寿命的长短。 糖尿病人在日常生活中一定要有一个良好的习惯，为了自己的身体健康，克服掉好吃，懒动，喜坐，不喝水，熬夜，忧郁，易怒，的习惯，相信自己会越来越健康。 |
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